·手机、平板电脑、电视哪个最伤眼睛？
专家的答案是手机对视力影响最大，其次为平板，电视影响最小。这和显示屏大小是成正比的。由于屏幕越大，眼睛和显示屏的间隔就会相对越远，眼睛受到的刺激也相对小些。
当然，永劫光看电视，和永劫光看手机、平板都一样，长期紧盯屏幕都会造成眨眼次数减少，使眼睛疲倦、干燥、视力低落。
·那为何这些电子产品的显示屏会对眼睛造成侵害呢？
由于人的眼镜就像相机的镜头，由睫状肌掌握伸实现远近对焦。看近处物体时，睫状肌紧缩处于紧张状态，就随意马虎对视神经造成侵害。而且屏幕省电模式下的频闪高更随意马虎让眼睛疲倦。
还有的孩子写作业时，灯光很暗，也会对眼睛造成侵害。
除了不良的用眼习气，近视也和遗传有关，一样平常来说父母双方有人近视的，孩子近视的可能性更大。
近视分假性近视和真性近视，有的孩子裸眼视力差，但散瞳后创造并没有近视或者只有100度近视，这便是假性近视，滴些眼药水，把稳用眼卫生，多去户外走走，打打乒乓球，一段韶光往后就会好转。如果散瞳后度数较大，就要给孩子佩戴眼镜来纠正视力了。
眼睛是人类不雅观察天下的主要器官，又是人类沟通外部天下的渠道，是心灵的窗口。4-6岁是儿童视力发展的关键期间，同时也是养成良好行为习气的奠基期间。每个家长都希望自己的孩子想拥有一双通亮的眼睛，若何才能预防儿童的近视呢？
❤不能永劫光看电视。家长不要把电视当成哄孩子的工具，为了不让孩子捣乱，就把孩子往电视机前一放，然后忙自己的事情。
❤看书要节制间隔和姿势，不要太近，坐车时不要看，躺在床上也不要看。
❤看书时要光芒充足，在进行早期教诲时一定要考虑孩子的身体发育特点，3岁内的孩子一次学习韶光不超过20分钟。
❤让孩子有足够的室外活动韶光。加强体育磨炼，每天2小时或每周10小时的户外活动(紧张是户外强光暴露，与是否运动无关)能有效降落近视的发病率，对付尚未近视的儿童，增加户外活动可作为预防近视的有效方法之一。但要把稳，阳光太强要戴草帽。
❤改进营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。
❤学习乐器时，乐谱应清楚，符号要大。否则易引起孩子视疲倦，涌现近视。
❤不用让孩子用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，常常洗洗保干净，眼睛发痒揉弗成，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。
❤不玩锐利玩具，少做投掷性、格斗的游戏。
❤坚持做眼睛保健操，保持充足的就寝。
来源：先锋961
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