决定周末放下所有的电子产品。
包括手机、电脑，还有IPAD等等。
存心的去陪孩子，存心去遛狗，存心的去整理家务，存心的接待。
创造过了一个周末，那身心是相称的愉悦。
最最关键的是，内心更为淡定下来，没有了焦虑和各种奇怪的想法，人也变得极为轻松，难道这真的是传说中的找到了自我？
02
有了这种觉得，就特殊想分享一下我的做法，独乐乐不如众乐乐。
第一，上床一定不带手机。
以前，常常以为上床韶光是最幸福的光阴，紧张是由于可以刷手机。
本来心空想着，刷个10分钟就安然睡觉了。
实际结果是，刷了一个小时还不足。
导致末了躺下来的时候，变得毫无睡意。
第二，只管即便人机分离。
人的生命是很短暂的，以是一定将有限的韶光，做到最有益的事情上。
而我常常以为韶光宝贵，以此名义，干啥都会带动手机。
比如，遛狗的时候，也会带动手机一同前往。
末了的结果是，狗没有遛好，手机也没有玩好，总以为一件事情都不尽兴。
事情是为了更好的生活，每到周末，生活错过事情的信息。
实在完备没有必要，定期的打开手机，处理一下事情上的事务，足以。
第三，多找一此能避开人机分离焦虑的事情。
刚刚开始离开电子产品的时候，还真的不太适应，毕竟，机不离手是一种常态化。
这个周末不一样，我接待了两波人，自然有更多的事情去做。
比如，陪着他们谈天，和他们一起出去闲步，都可以分散很多精力。
还有遛狗的时候，一边遛，一边和狗不断的互换，而且真正的和狗一起跑起来，达到磨炼身体的效果。
除了这些以外，看书是一件最能消磨光阴的事情，而且是一种最不须要投入却收成最大的事情。
杨绛师长西席说过：“年轻的时候认为，不读书不敷以理解人生，知道后来才创造，如果不理解人生，是读不懂书的。读书的意义大概便是用生活所感去读书，读书所得去生活吧 。”
03
生活，除了电子产品，还有更多其他的事情，须要我们存心去体验，去感想熏染。
希望自己的这种操持，会一贯坚持下去。
直到真正的探求最真实的自己。
以上，共勉！
