那一句句俗套的鸡汤，经老班那带着沧桑的腔调一次次重复，竟也让我的内心充满了力量。
“不苦不累，初三无味！
”清晨迈入运动场，和钻进脖子的冷风一起拥抱我的，是班主任的冲动大方之语。一圈一圈，我和好友冒着汗水达成了任务。或许是中年男西席的通病，还未安歇少焉，他便又拿着秒表把我们推上跑道。“多跑一点，满分就在面前！
”他不大的眼睛中满是严明和武断。
“没有走出来的俏丽，只有跑出来的辉煌！
”看到还剩末了一百米时，大家速率逐渐慢下来，他这样大声喊道。这话如利剑般，刺中我冲击满分的心，这落俗的鸡汤竟也给我以力量——咬紧牙关，我加快步伐。同学们也一鼓作气竞相发力，向前猛冲！
“看我个子不高吧，可在当年运动场上无人不知我呢。”在听到我以身高为情由，为自己实心球扔不远解脱后，老班拿自身举例子。“我当年也有同样的苦恼，可那时我只有体育这唯一出路，还能若何？拼呗。”老班拍了拍我和他差不多高的肩，连续道：“不认输，就有出路！
”果真，鸡汤虽迟，照来不误。我被老班诚挚的“现身说法”灌进些自傲，用力一掷，竟扔出了一个可不雅观的成绩——是鸡汤让我的内心满是力量。
“哦，他上学时便是鸡汤大师了。”妈妈与老班是同学，有时聊起，便翻出了泛黄的往事。“他桌上贴着‘搏一搏，单车变摩托’的横幅，他演习时总是要比别人多跑两圈——他的鸡汤确实起了浸染。”听着妈妈满是惊叹的语气，那斗志昂扬的“鸡汤少年”仿佛正站在我的面前。
“拼他个春夏秋冬，搏他个无怨无悔！
”中考运动场外，挂着老班常说的经典鸡汤语录。向场外望去，那名个子并不高挑，眼睛也偏小的中年男人依旧在为我们加油助势——出人意料的是，老班握着大喇叭，吼出的并不是经典的鸡汤口号，而是声嘶力竭的“冲起来！
”“加速！
加速！
”伴随着老班沙哑的声音，我冲过终点线，低头看手环——满分！
一句句鸡汤，伴着我的每一次体育演习，自始至终，从不缺席，始终给我以力量。
感激你，老班！
【赏析】记叙文从重视阐述事宜，到重视描写细节、描写画面，这是很主要的思路转变。在戴德师长的话题下，回顾那些难忘的细节瞬间，描述那些生动的燃情画面，这是作文出彩的主要一步。
以体育磨炼为背景，用五个画面描写班主任老师。线索是老师的鸡汤语，除了描写班主任生动的措辞，动作、神态描写也很饱满。
内容除了写老师的鸡汤语，还有两处变革：一处是穿插了妈妈的补叙；一处是体测时老师迫切下没嘁鸡汤语。
