当前疫情防控形势严厉繁芜,儿童是易动听群,做好科学防护至关主要。
居家篇
◆ 用餐时要把稳,不跟孩子共用餐具。给孩子喂食,不要用嘴吹食品,也不要用嘴尝、试食品后再喂给孩子,更不要用嘴咀嚼完食品再喂给孩子。

◆ 教诲或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽打喷嚏、打仗过唾液和分泌物之后,用洗手液或喷鼻香皂流水洗手。
◆ 孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。
◆ 家长抱孩子或跟孩子玩耍前一定要负责洗手,保持手卫生。
◆ 家中应定期透风,一样平常每天透风2~3次,每次20~30分钟。避免让孩子永劫光勾留在空调房间中。
◆ 家人避免共用毛巾、水杯。利用公筷公勺。
◆ 儿童居家生活要作息规律,就寝充足,营养均衡。
外出篇
◆ 只管即便避免带孩子外出,不去职员密集、透风不良的场所。如必须外出,只管即便选择人少、开阔、空旷的户外场所进行活动。
◆ 做好个人防护,精确佩戴口罩。外出时避免孩子的手触摸公用物体表面,随身携带免洗手消毒液等。不与他人近间隔打仗或交谈,并只管即便缩短户外逗留韶光。
◆ 外出归来应及时洗手。洗手时,需利用流动水,配上普通洗手液或肥皂洗手,不建议频繁利用手消毒剂。洗手完成后再帮助孩子洗濯面部。
◆ 家长外出回来后要改更衣物,洗手后才能抱孩子或跟孩子玩耍。
口罩篇
◆ 儿童在佩戴口罩前,须要在家长帮助下,负责阅读并精确理解利用解释,以节制佩戴口罩的精确方法。
◆ 家长应随时关注儿童佩戴口罩的情形,如儿童在佩戴过程中觉得不适、呼吸困难,应及时调度或停滞利用。
◆ 因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性哀求的成人口罩。
运动篇
◆ 儿童以居家运动为主,按照安全、科学、适度、多样化的原则进行磨炼。此外,儿童在家不可永劫光看电视或玩电子产品。
◆ 儿童运动量要适度,以中低强度为主,身体微微出汗为宜,运动后要把稳安歇。建议上午、下午和晚上各进行15~20分钟的居家磨炼。
◆ 儿童以灵敏、柔韧、折衷和平衡练习为主,青少年可以加入速率和心肺耐力练习。
生理篇
◆ 家长应主动学习科学防疫知识,调度好感情,保持心态稳定,多陪伴孩子,多与孩子互换。通过举例子、讲故事等适宜孩子的办法,讲述疫情信息和防疫知识。
◆ 家长要勾引孩子自主学习、规律生活,适当安排磨炼或活动。
婴幼儿防护要点
◆ 年事极小的婴幼儿不能戴口罩,易引起窒息,要以被动防护为主。
◆ 通知人需主动戴好口罩,不要亲吻孩子,不要对着孩子咳嗽、打喷嚏。
◆ 婴幼儿穿着、盖被要得当,不宜过多捂汗,也避免过少引起着凉。
信息来源:康健江苏
来源: 江苏警方