保护眼睛科学运用电子产品

随着科技的飞速发展，电子产品已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，近视患者的数量也在不断增加，芝芝便是个中之一。
芝芝从事笔墨事情，每天都须要永劫光利用电脑和手机。

家人曾多次建议她看手机时戴上眼镜，认为这样对眼睛比较好，但为了方便，芝芝并没有听取这个建议。
逐渐地，她创造自己的眼睛越来越模糊，看东西也越来越吃力，末了只好去重新配眼镜。

在配眼镜时，芝芝顺便问了一下年夜夫看手机时是否须要戴眼镜。
年夜夫见告她，眼镜镜片可以起到一定的防辐射浸染，减轻眼睛的包袱。
如果永劫光盯着电子屏幕，眼睛随意马虎涌现干涩、疲倦等症状，进而导致近视度数加深。
芝芝屈服了年夜夫的建议，重新戴上了眼镜。

果真，一段韶光后，她明显觉得到眼睛的状况得到了改进。
除了佩戴得当的眼镜，还有一些保护眼睛的方法。

·比如，利用电子产品时，应保持适当的间隔和角度，避免永劫光盯着屏幕，可以调度屏幕的亮度和比拟度，使眼睛更加舒适。
每隔一段韶光，可以做一些眼部放松运动，缓解眼睛疲倦。

·这个故事见告我们，保护眼睛非常主要。
在利用电子产品时，我们该当把稳保护眼睛，只管即便减少对眼睛的侵害。

·如果已经近视了，看手机时最好戴上眼镜，这样可以有效地保护眼睛，避免近视度数的加深。

同时，我们也该当节制一些科学的保护眼睛的方法，让眼睛得到充分的安歇和放松。