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视频由学校供应
“爸爸，放下手机，本日的养手机韶光到啦！
”
“没问题，本日我们下翱翔棋吧，让妈妈和爷爷奶奶一起参加！
”
“太好了！
”
……
科技日月牙异，手机越来越多地参与到我们的生活里，给生活带来便利的同时，也增长了一些困惑和烦恼，它彷佛在人与人之间竖起一道无形的“墙”，在世界“变小”的同时，心与心的间隔仿佛更远了。
为降落学生近视率，勾引学生及家长科学合理地利用手机，宁波镇海应行久外语实验学校启动了“养手机”项目，利用“养机盒”和“养机公约”，帮助每家每户减少电子设备的利用率。
“养手机”招募令启动之后，得到了少先队员和家长朋友的积极相应。
该项目活动启动后，少先队员与家长共同制订“养机公约”：每天于同一时段，把手机存入“家庭养机场”。每个家庭成员都要在“养机”公约上具名，督匆匆彼此信守承诺。而这个“家庭养机场”由少先队员和家长朋友发挥想象力，自主设计，互助完成。
利用手机存入“家庭养机场”的这段韶光，学生与家长可以开展一些有趣的、故意义的互动，静心阅读、快乐游戏、亲子运动……
父母的陪伴是家庭教诲最长情的告白，是孩子发展路上最宝贵的礼物。家长朋友们表示，他们会坚持参与学校开展的“家庭养机场”活动，给予孩子更多的韶光和爱，陪伴他们康健、快乐地发展。
考虑到家长有时候有事情须要，这个时候，家庭成员之间可以约定，以填写申请书的办法，合理利用手机。
少先队员顾宸梦家庭的活动感想
孩子篇：我的爸爸妈妈平时事情很忙，每天放工后或者周末的时候，也是手机不离手。我有时候会非常失落落，由于我希望他们能花更多的韶光来陪伴我。自从我把“养机盒”制作完成，在家里公布“养机合约”后，我觉得我的幸福又回来了。用饭的时候，我会跟爸爸妈妈聊学校发生的有趣的事，爸爸妈妈会跟我进行朋友般的对话。尤其是周末的时候，我们一家人在一起看电视、看书、打球。我真希望这个合约能长期有效。
没有手机的亲子生活
家长篇：以前，每天都是手机不离手，除了事情上的事情外，更多的是拿动手机进行所谓的“放松”，比如：刷抖音、玩游戏、追剧、购物等等。每当孩子提出要一起做一件事的时候，总是会由于这样那样的缘故原由须要拿脱手机，从而毁坏了陪伴的幸福感。有时候为了追剧，在陪伴的过程中也会心不在焉。自从娃的“养机盒”上线后，为了不让她失落望，我们也是积极合营。刚开始带着“政治任务”的心态去遵守公约，内心总是担心万一有人找我有事该怎么办？但是坚持了几天，我们创造原来的顾虑有点多余了。信息晚点回答，也不会有太大的影响。真有要紧事，对方也会通过电话直接联系到我。于是，后面开始我们就真正的卸下紧张的外壳，存心去享受每一次的陪伴。在用饭的时候，多跟孩子理解学校、班级的一些事，跟爱人分享一些事情中涌现的人和事。一家人一起看电视比一个人有趣多了，一家人一起做一顿美食，比点外卖有营养多了。一家人一起分享阅读心得，比一个人闷头看书故意思多了。放下手机才以为：一家人一起完成一件事，幸福指数六颗星。孩子的快乐很大略。大人又何尝不是呢？
王伟 通讯员 潘佳艳
