浅谈飞速成长的电子科技对人们生活的影响 手机对我们生活的影响

实际上，科技产品是一把双刃剑，不是科技产品本身有问题，问题是在于利用该科技产品的人的身上。
长于利用它的人就像给自己装上了一对翅膀，帮助自己实现翱翔蓝天的梦想。
不长于利用它的人就像给自己戴上了桎梏，使自己寸步难行。
比如，手机能够提高你的事情效率、方便与他人联系、丰富生活娱乐。
但也可能成为不法分子履行诱骗的工具、各种思想辞吐的传播渠道、消磨意志的玩具。
我们在旅社住宿、购买保险、银行***、网上购物时要实名登记办理事变，都是个人信息暴露的风险点，不法分子获取后利用人们的贪欲和侥幸生理，通过虚拟中奖、网络购物、网络兼职、伪装好友、AI换脸等网络诱骗手段谋取造孽利益。
根据公安部公布的最新数据，2022年全国共破获电信网络诱骗案件46.4万起，同比上升5%。

因此，我们要学会精确对待和利用手机，提升利用手机的能力。
以下几点建议供参考。
第一，合理方案手机利用韶光。
我们该当意识得手机只是生活的一部分，而不是生活的全部。
合理安排利用韶光，避免过度依赖手机，尤其是在社交场合和与家人朋友相处时。
第二，保持身体康健。
把稳精确利用手机，保持精确的坐姿和手部姿势，避免永劫光低头利用手机导致的康健问题。
应时放松眼睛，多参加户外活动，保持身体的康健状态。
第三，掌握信息泛滥。
我们可以选择关闭或限定手机上的关照功能，避免被不必要的信息打扰。
同时，培养良好的信息筛选和过滤能力，选择有代价的信息和内容。
第四，要提高自我戒备意识，不断提升辨别虚假信息的能力。

总之，科技进步是人类社会发展的一定趋势，我们不应该只从某一个角度去剖断。
现阶段，拥抱科技也便是拥抱生活。
“我们不仅要努力制造科技产品，也要不断提升利用它的能力”。
（县住建局 罗兴成）