当代父母都要搪塞不同的新寻衅，个中一项相信是有关利用电子器材及看电视的韶光。
美国儿科学会就建议，2至5岁的儿童，每天只可利用一小时电子器材或看电视，看的假如“高质量的节目”；而6岁或以上的孩子的利用韶光，规限要同等。
有父母就分享了一些做法，虽然每个家庭都不同，不过也不妨参考一下，或容许以设计出最适宜你孩子的一套管理规则呢。
计时和韶光表
Kirsten：「我一贯会倒数计时—’还有5分钟’、’末了3分钟’。 这可以稍稍缓和溘然夺走他乐趣的觉得，其余平板打算机有设定限定，里面只有适宜儿童的 apps。 」
Rinna：「我会在 iPad 上设定定时器，韶光到就完了 (星期一至五：20分钟；周末周日：1小时)。 」
在视线范围内
Robyn：「年幼的孩子只有看电视，没有其他电子器材。 我从来不信赖他们有自己的平板打算机，紧张是由于他们都会弄坏。 」
Danielle：「收起所有平板电脑，叫孩子外出玩玩更好。 」
韶光要赚回来的
Kim：「利用电子器材的韶光，是要赚回来的，例如早准备好上学，放学定时回家，就可以玩一下。 」
Megan：「孩子乖的话，就可以赚取利用电子产品的韶光，整顿床铺有5分钟、帮忙洗衣服有5分钟、倒垃圾有3分钟等。 没有努力，就不能玩了，而且要做完作业才可以开始。 」
转向其他事
Kerry：「女儿差不多3岁，会看看电视，也明白平板打算机或者手机，只有特殊韶光才可以用。 她哀求，我们也会谢绝，然后建议其他活动。 」
Rachelle：「女儿学校鼓励利用电子器材，都是关于学习用。 暑假时，我们会设定例如：阅读30分钟、创意活动 (粘土或 Legos) 30分钟、外出玩30分钟。 一样平常情形下，她都享受这些活动，忘却了想玩平板打算机呢。 」
睡前要关机
Sarah：「睡前一小时要关机 (晚上8时要睡)，以是作业最好 6:30pm 前要完成，当然周末周日会例外。 」
平日的限定
Crystal：「平时都禁止利用电子器材的，星期五就会一家看电影。 周末周日都有限定，不过节目太多了，一样平常都用不着呢。 」
Pamela：「上学日子都不能玩游戏机，周末周日的话，只要家务和作业都完成，大家可以轻松玩玩。 」
Jennifer：「我们见告5岁孩子，年夜夫说平日不能利用电子器材，只可以在星期六日看电视和用 iPad。 」
只限旅行用
Hollis：「只可以在车上或者旅行期间，利用平板电脑。 由于车程都较长，他已经玩够了，回家就很少会玩。 」
Regan：「我较喜好一家人一起看电影，平常是游戏或者看书，只有长途翱翔才会玩平板电脑。 」
其他选择
Kathie：「找些一起做的活动，例如闲步、踩单车、桌上游戏、阅读，以及一起洗衣服。 」
Jenna：「对付年幼孩子，交流一下玩具是个好主张，不随意马虎感到沉闷。 」
外出玩玩
Jennifer：「我年幼时都是户外活动，也希望孩子有同样的履历。 平时孩子都会看看卡通，但没有给他们玩平板。 」
Carrie：「如果在室内，就给孩子安排帮忙家务。 平时就只管即便让他们进行户外活动，电子器材只有在家才会利用。 」
教诲目标
Erika：「孩子都不知道 iPad 的解锁密码，而我们都要他利用教诲 app (他在学习西班牙语)，然后才可以玩自己想玩的 (当然由我们认可)。 同时，会设定定时器，让我们知道他玩了多久。 」
家长管理
Krystal：「在平板上，设定好韶光，每天只准用一小时，然后屏幕会关掉。 须要我们批准，才可以***任何 apps，也有一个定时器记录利用韶光。 如果玩太久游戏，没有利用学习 app，我们就删除游戏。 」
Patty：「我们有家长管理软件，也在路由器上做了设定，可以禁止任何器材上网。 」
惩罚工具
John：「如果7岁儿子乖，他可以利用电子器材，多久也可以，否则就禁止利用。 」
平衡和弹性
Amanda：「我们家都没有设定限定的，我们创造平衡和弹性是最佳方法。 有时候可以利用，有时候我们会说不，然后建议其他活动，有时会一起看电影，又或者玩游戏。 现在，他们都爱利用电子产品，不过也喜好家庭活动。 」
来源:家长共享屏幕韶光规则,实际上为他们事情
