7月15日，***印发《关于履行康健中国行动的见地》。《见地》指出，目前肥胖、近视等康健问题已经成为中小学生群体的突出问题。针对中小学生的康健问题，分别从个人、学校、家庭、政府四个层面提出详细哀求。
《见地》指出，将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系，把学校体育事情和学生体质康健状况纳入对地方政府、教诲行政部门和学校的考察评价体系，与学校卖力人赏罚挂钩。
根据2014年中国学生体质与康健调研结果，我国7-18岁城市男生和女生的肥胖检出率分别为11.1%和5.8%，屯子男生和女生的肥胖检出率分别为7.7%和4.5%。2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。个中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。
对付正在发展发育中的中小学生来说，在此期间有效保护、积极促进其身心康健发展意义重大。《见地》从个人、学校、家庭、政府四个层面提出详细哀求。
——学校：
1.严格依据国家课程方案和课程标准组织安排传授教化活动，小学一二年级不支配书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成韶光不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业韶光。
2.全面推进责任教诲学校免试就近入学全覆盖。武断掌握责任教诲阶段校内统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。
3.改进传授教化举动步伐和条件，为学生供应符合康健哀求的学习环境。加快肃清“大班额”征象。每月调度学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调度，使其适应学生成长发育变革。
4.中小学校要严格组织全体学生每天高下午各做1次眼保健操。西席要教会学生节制精确的执笔姿势，监督并随时纠正学生不良读写姿势。西席创造学生涌现看不清黑板、常常揉眼睛等迹象时，要理解其视力情形。
5.强化体育课和课外磨炼，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动韶光。严格落实国家体育与康健课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。
6.设置相应的体育与康健教诲课程，培训培养康健教诲西席，开拓和拓展康健教诲课程资源。
7.辅导学生科学规范利用电子屏幕产品。严禁学生将个人手机、平板电脑等电子屏幕产品带入教室，带入学校的要进行统一保管。利用电子屏幕产品开展传授教化时长原则上不超过传授教化总时长的30%，原则上采取纸质作业。
8.加强医务室（卫生室、校医院、保健室等）力量，按标准配备校医和必要的设备。严格落实学校入学体检和因病缺勤病因追查及登记制度，减少学校盛行性感冒、结核病等传染病聚拢性疫情发生。中小学校食堂禁止供应高糖食品，校园内限定发卖含糖饮料并避免售卖高盐、高糖及高脂食品，培养康健的饮食行为习气。
9.中小学校配备专兼职生理康健事情职员。关心留守儿童、流动儿童生理康健，为学生供应及时的生理干预。
——政府：
1.研究修订《学校卫生事情条例》和《中小学康健教诲辅导纲要》等，制订《学校食品安全和营养康健管理规定》等。
深化学校体育、康健教诲传授教化改革，全国中小学普遍开设体育与康健教诲课程。根据学生的发展规律和特点，分阶段确定康健教诲内容并纳入评价范围，做到传授教化操持、传授教化材料、课时、师资“四到位”，逐步覆盖所有学生。（教诲部牵头，卫生康健委等按职责分工卖力）
2.加强现有中小学卫生保健机构培植，按照标准和哀求强化职员和设备配备。保障师生在校用餐食品安全和营养康健，加强责任教诲学校食堂培植。武断管理规范校外培训机构，每年对校外培训机构教室采光照明、课桌椅配备、电子屏幕产品等达标情形开展全覆盖专项检讨。（教诲部牵头，卫生康健委按职责卖力）
3.全面加强全国儿童青少年视力康健及其干系危险成分监测网络、数据网络与信息化培植。组建全国儿童青少年近视防治和视力康健专家军队，科学辅导儿童青少年近视防治和视力康健管理事情。（卫生康健委牵头，教诲部按职责卖力）
4.积极勾引支持社会力量开展各种儿童青少年体育活动，有针对性地开展各种冬（夏）令营、演习营和体育赛事等，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。（发展改革委、教诲部、体育总局、共青团中心按职责分工卖力）
5.履行网络游戏总量调控，掌握新增网络游戏上网运营数量，鼓励研发传播集知识性、教诲性、原创性、技能性、意见意义性于一体的精良网络游戏作品，探索符合国情的适龄提示制度，采纳方法限定未成年人利用韶光。（中心网信办、工业和信息化部、国家***出版署按职责分工卖力）
6.完善学生康健体检制度和学生体质康健监测制度。把学校体育事情和学生体质康健状况纳入对地方政府、教诲行政部门和学校的考察评价体系，与学校卖力人赏罚挂钩。
7.把学生康健知识、急救知识，特殊是心肺复苏纳入考试内容，把康健知识、急救知识的节制程度和体质康健测试情形作为学校学生评优评先、毕业考察和升学的主要指标，将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系，鼓励高校探索在分外类型招生中增设体育科目测试。（教诲部牵头，卫生康健委按职责卖力）
——家庭：
1.通过亲子读书、参与讲座等多种办法给予孩子康健知识，以身作则，带动和帮助孩子形成良好康健行为，合理饮食，规律作息，每天磨炼。
2.看重教养办法方法，既不溺爱孩子，也不粗暴对待孩子。做孩子的谛听者，帮助孩子精确面对问题、处理问题，关注孩子的生理康健。
3.保障孩子就寝韶光，确保小学生每天就寝10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时，减少孩子近间隔用眼和看电子屏幕韶光。
4.营造良好的家庭体育运动氛围，积极勾引孩子进行户外活动或体育磨炼，确保孩子每天在校外打仗自然光的韶光达到1小时以上。鼓励支持孩子参加校外多种形式的体育活动，督匆匆孩子负责完成寒暑假体育作业，使其节制1～2项体育运动技能，勾引孩子养成终生磨炼习气。
5.建议家长陪伴孩子时只管即便减少利用电子屏幕产品。故意识地掌握孩子特殊是学龄前儿童利用电子屏幕产品，非学习目的的电子屏幕产品利用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，利用电子屏幕产品学习30～40分钟后，建议安歇远眺放松10分钟，年事越小，连续利用电子屏幕产品的韶光应越短。
6.切实减轻孩子家庭和校外学业包袱，不要盲目参加课外培训、跟风报班，建议根据孩子兴趣爱好合理选择。
7.保障营养质量。鼓励孩子不挑食、不偏食，根据孩子身体发育情形均衡伙食，避免高糖、高盐、高油等食品的摄入。
8.随时关注孩子康健状况，创造孩子涌现疾病早期征象时，及时咨询专业职员或带其到医疗机构检讨。
——个人：
1.科学运动。担保充足的体育活动，减少久坐和视屏（不雅观看电视，利用电脑、手机等）韶光。课间安歇，要离开座位适量活动。每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，培养终生运动的习气。
2.把稳用眼卫生。主动学习节制科学用眼护眼等康健知识，养成康健用眼习气。
3.保持康健体重。学会选择食品和合理搭配食品的生活技能。自我监测身高、体重等成长发育指标，及早创造、科学判断是否涌现超重、肥胖等康健问题。
4.理解传染病防控知识，增强体质，预防传染病，特殊是预防常见呼吸道传染病。
5.节制科学的应对方法，促进生理康健。保持积极向上的康健生理状态，积极参加文体活动和社会实践。
6.合理、安全利用网络，增强对互联网信息的辨别力，主动掌握上网韶光，抵制网络成瘾。
7.担保充足的就寝，不熬夜。科学用耳、把稳保护听力。早晚刷牙、饭后漱口，采取精确的刷牙方法，每次刷牙不少于2分钟。发生蛀牙及时提醒家长陪同就医。不吸烟，拒吸二手烟，帮助家长戒烟。增强自身安全戒备意识，节制侵害戒备的知识与技能，预防交通侵害、校园暴力侵害、溺水、性骚扰性侵害等。阔别不屈安性行为。不以任何情由考试测验毒品。
行动目标：
到2022年和2030年，国家学生体质康健标准达标优秀率分别达到50%及以上和60%及以上；
全国儿童青少年总体近视率力争每年降落0.5个百分点以上和新发近视率明显低落；小学生近视率低落到38%以下；学校眼保健操遍及率达到100%；
符合哀求的中小学体育与康健课程开课率达到100%；中小学生每天校内体育活动韶光不少于1小时；
投止制中小学校或600逻辑学生以上的非投止制中小学校配备专职卫生专业技能职员、600逻辑学生以下的非投止制中小学校配备专兼职保健西席或卫生专业技能职员的比例分别达到70%及以上和90%及以上；未配齐卫生专业技能职员的学校应由当地政府统一建立基层医疗卫活气构包片制度，实现中小学校全覆盖；
配备专兼职生理康健事情职员的中小学校比例分别达到80%以上和90%以上；
将学生体质康健情形纳入对学校绩效考察，与学校卖力人赏罚挂钩，将高中体育科目纳入高中学业水平测试或高考综合评价体系；鼓励高校探索在分外类型招生中增设体育科目测试。
提倡中小学生每天在校外打仗自然光韶光1小时以上；小学生、初中生、高中生每天就寝韶光分别不少于10、9、8个小时；中小学生非学习目的利用电子屏幕产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；学校鼓励勾引学生达到《国家学生体质康健标准》良好及以上水平。
来源 | 中华公民共和国中心公民政府官网，“光明日报教诲家杂志社”进行整合编辑
