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一边看手机一边用饭会产生哪些危害呢？
1、影响消化
用饭是一件特殊须要人们去负责对待的一件事，如果总是分心看手机，首当其冲的便是会影响到人的消化功能。一边用饭一边看手机，会让消化道蠕动变慢，吃完饭往后随意马虎涌现腹胀、腹痛的情形。久而久之随意马虎导致一些肠胃方面的疾病，最常见的便是胃病，让人总是受着胃痛的折磨。
（图片来自网络侵删）
2、总是会吃得太饱
人之以是会觉得到吃饱了，是通过胃部的神经反馈到大脑，然后大脑再发出吃饱的旗子暗记的。如果一边用饭一边看手机，心思全在手机上而没在用饭上，就会阻碍大脑发出这样的旗子暗记，就会吃下去过量的食品。永劫光这样下去，不仅会影响胃不康健，还会导致脂肪累积，人就会变得肥胖。
3、随意马虎误吞异物
用饭并不是一种不须要掌握的机器性运动，再吃一些须要剃骨头、剃鱼刺，或者须要剥壳的食品的时候，如果把稳力全在手机上，就随意马虎把这些异物吞咽进去，卡在嗓子里。这并不是一件小事情，曾经就涌现了喉咙卡鱼刺，结果穿透食管，刺穿主动脉失落去生命的例子。用饭就要认负责真的吃，看手机不差这一点韶光。
4、随意马虎呛着
用饭的时候如果吃得过于狼吞虎咽就随意马虎呛住，食品如果欠妥心进入了气管，就会一直的咳嗽。如果食品再欠妥心进入了下呼吸道，还会导致吸入性肺炎。有的比较轻微，咳嗽几声就会缓解，有的就比较严重，食品壅塞气道导致窒息，失落去了宝贵的生命。在这方面千万不要有侥幸的生理，千万不要认为自己不是最晦气的一个，不会遇见这种事。用饭的时候就得老诚笃实地吃，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，不要在用饭的同时看手机、和人说话或者看电视。
用饭实在花费不了多永劫光，没有必要把用饭的韶光再利用起来干一些别的事。手机固然主要，但是主要不过用饭，希望大家在用饭的时候能够老诚笃实地用饭，不要一边用饭一边看手机。
来源： 华商网
