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玩游戏的危害是什么
玩游戏的危害是什么？
拿手机玩游戏最大的危害就是损伤视力，可导致视疲劳、眼红、干涩，视物模糊等。另外，长期低头玩游戏还会导致颈椎病，出现头痛、脖子疼、头晕等症状。
手机屏幕作为光源，会持续发光，其上显示的字字号偏小，长时间紧盯屏幕，会引起视力下降，而且长时间玩手机，眨眼不足，会出现视疲劳、干涩。长时间低头玩游戏，也会导致颈部肌肉僵硬、椎间盘突出，甚至引起颈椎病，而出现不适。此外，长时间玩游戏还可能会诱发脑血管的短暂性痉挛和神经的异常兴奋刺激从而引发头痛。针对以上情况，避免长时间拿手机玩游戏，玩一会建议立刻停止，充分休息，可做眼保健操及眺望远方缓解眼疲劳。头痛者可进行头颈部的按摩、热敷、针灸及理疗等改善。
（图片来自网络侵删）
本内容由陕西省中医医院 眼科 副主任医师 韩治华审核
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沉迷游戏的危害
1、玩游戏容易耽误事，容易把其他的事都忘记。
2、玩游戏容易增高眼睛视力上升。
3、玩游戏容易使人疲惫，没有什么精神。
4、玩游戏会让人浪费时间。
5、玩游戏会使人沉迷无法自拔，就跟毒品一样。
6、玩游戏会自己其他事情什么都不想做。
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