“光腿神器”、鲨鱼裤、发热鞋垫、电热马甲……衣柜里的暖冬好物，到底是“黑科技”，还是“智商税”？在此，
医学顾问
复旦大学附属中山医院康复医学科
余情 主任医师
Part 01
“光腿神器”
图片来源：摄图网
“光腿神器”类似打底裤的丝袜，颜色与皮肤附近，给人一种大冷天还光着腿的错觉。常日，“光腿神器”的内里加绒，起到保暖浸染，在寒冷冬天穿着也不会以为冷，同时为了追求显瘦效果，会比较紧身。
正常情形下，我们的脚趾头是微微往下波折的弧度，脚趾头和鞋面有空间。“光腿神器”比较紧身，如果穿上比较紧的袜子，会导致脚趾头向下波折程度加重，造成脚趾头和下方或侧方鞋面摩擦，涌现皮肤或指甲破损等情形。
有人问，能不能穿医用弹力袜？这里也先容下：医用弹力袜，即“静脉曲张压力袜”，属于医疗东西，具有促进静脉血液回流心脏、减轻腿部肿胀和抗血栓的功能，紧张分为3种：
第1种是预防型医用弹力袜，适宜久坐久站后易涌现下肢轻度水肿的上班族。
第2种是治疗型弹力袜，适宜长期久站久坐导致的下肢水肿，抬高下肢后肿胀依然比较明显，以及有轻度静脉曲张人群。
第3种是高压型弹力袜，适宜执拗性水肿、深静脉血栓后遗症等人群。
建议在年夜夫辅导下购买，也方便对袜型、压力和尺寸作出最佳选择。
Part 02
鲨鱼裤
图片来源：摄图网
鲨鱼裤显瘦、时髦、弹力强，有鲨鱼一样的流线感，被称为“时尚版的新秋裤”，既能外穿抗风，也能内穿打底。
鲨鱼裤是一种紧身裤，长期穿着过紧，可能造成腿脚肿胀、静脉曲张等康健隐患，从保护血管角度出发，平时穿着应以舒适为主，不宜过紧过勒。
有些裤子为保暖和收腹，还把裤腰做得老高，就像束腰一样，这样可能导致问题。长期固定住腰腹部，肌肉运动受限，韶光一长，可能引起腰背部肌肉萎缩、肌肉无力、肌肉酸痛、腰肌劳损等；永劫光牢牢压住腹部，还可能会影响胃肠蠕动，造成消化功能障碍。
Part 03
发热鞋垫
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气温骤降，发热鞋垫成为脚冷人群的新宠、电商平台的脱销货。发热鞋垫紧张分为两种：一种是一次性利用的自发热鞋垫，另一种是可重复利用的充电发热鞋垫。
须要把稳的是，长期利用发热鞋垫，随意马虎使足底一贯处于较热状态，导致足底皮肤大量出汗，永劫光处于湿润环境，可能造成真菌或细菌繁殖引起传染等问题。
发热鞋垫能够短韶光内扩展足部血管，改进足部血液循环，但长期利用可能导致足部血管永劫光处于扩展状态，造成足部持续充血肿胀、局部瘀血阻滞等不良反应。
还要把稳，长期利用发热鞋垫会增加皮肤敏感性，一旦反复受到刺激，有可能会引发局部皮肤过敏反应，包括瘙痒、红肿等症状。
因此，在寒冷环境下，适当利用发热鞋垫御寒，预防冻疮发生，但不建议长期利用。如涌现不适症状，应及时就医。
Part 04
电热马甲
图片来源：摄图网
电热马甲，是在普通的马甲上增加发热片，通过外接电源，发生电流热效应而产生热量，为身体主动供暖。有人称它是“行走的电热毯”。
电热马甲是一种电子取暖和产品，紧张给户外寒冷条件下事情的职员利用。虽然保暖效果较好，但并非大家适用。由于其加热速率较快，很随意马虎对心脏产生压力。若本身患有心脏疾病、高血压，年事较大或孕妇等，穿着加热马甲会引起心脏不适，进而加重病情。
冬季空气较为干燥，如在干冷环境下穿加热马甲，虽有一定的保暖浸染，但更随意马虎产生内热。永劫光穿加热马甲，会诱发皮肤干燥、口干舌燥等不良症状。
此外，其利用的电源犹如生活中随处可见的充电宝。而发热片作为紧张的发热元件，是内含发热丝的片状柔性织物。发热马甲毕竟与电池等电子干系，以是要特殊把稳甄别质量，购买质量好的发热产品。
