首先，如果你只是想大致理解系统功耗，可以试试在线打算器快速估算。只需访问OuterVision网站，打开其电源供应打算器页面，根据自身专业知识选择“专家”或“根本”标签页，输入电脑组件、冷却设备、超频状态等信息，点击“打算”，就能得到电脑逐日大概的功率利用情形。
对付追求精准数据的用户，HWInfo是一款强大的硬件监控软件，能追踪包括功率花费在内的多项指标。***安装HWInfo后，选择“仅限传感器”模式，找到CPU部分中的“CPU封装功率”，以及显卡部分的“总图形功率”或“总板载功率”，将这些数值相加，即可得知系统的实时功率花费。若主板和内存支持，还可添加干系传感器读数以提高精确度。
此外，Be Quiet PSU Calculator也是一款基于网页的监测工具，它许可用户针对CPU、GPU、显卡及散热系统等各个部件输入参数，从而打算出电脑峰值功率花费。
Windows 11操作系统虽然内置的资源监视器功能不如专业***工具强大，但也供应了一些能源监控手段。个中，“资源监视器”是Windows小部件面板的最新功能之一，可实时跟踪处理器利用率、内存利用量和GPU温度。须要把稳的是，目前该功能仅在微软Dev Home预览版运用中可用。
同时，微软正在测试Windows桌面和条记本电脑的一项新节能模式，作为现有电池保护模式的增强功能，目前仅对Windows 11 Insider用户开放。
若要获取最准确的整体电脑功率利用数据，可通过外接电源计量器（如P3 Kill A Watt电能表）直接丈量墙插口处的电流。只需将其插入插座，再将电脑电源线接入电能表，开机后即可在仪表上查看到电脑的实际功率花费，这类设备在亚马逊、家得宝、五金店等地售价约为20至40美元。
总的来说，电脑的CPU和显卡常日是导致电力花费最大的两大首恶。确保电脑放置在利于散热的位置至关主要，比如开阔透风处优于封闭柜内。如果电脑摆放位置不佳或希望增加额外防护，可以考虑购买连续运行（CO）机箱风扇或CPU散热器，以担保电脑稳定高效运行的同时，有效掌握能耗。
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