很多家长都有过这样的经历
一到饭点，就要追着孩子满屋跑
担心孩子吃得少影响成长发育
家长便绞尽脑汁各种“哄骗”
只有拿脱手机、平板
放起动画片或小游戏
孩子才能乖乖把饭吃完
但年夜夫提醒：长此以往，可能会给孩子的视力埋下康健隐患。
一
“喂饭神器”成“视力杀手”
最近 4 岁的小灵儿（化名）总是喜好眨眼睛，一开始大人以为她是在扮可爱，就没在意。可这几天创造小灵儿眨眼睛的频率越来越高，还掌握不住。家长赶紧带孩子到医院眼科门诊检讨。通过年夜夫检讨后，创造小灵儿近视已超300度。家长纳闷：才 4 岁的孩子怎么会这么高的近视？通过沟通创造，一贯以来为了孩子能安静用饭，家人都会给小灵儿用平板电脑，看动画片，玩小游戏。长期的近间隔用眼导致小灵儿眼部肌肉紧张，血液循环障碍、供血不敷，涌现视力低落。
近年来，由于手机、电脑等电子产品的遍及，用眼过度、用眼不卫生，缺少体育磨炼等成分，我国儿童青少年近视率不断攀升。
二
孩子近视的常见旗子暗记
2020年，国家卫健委发布的首部《中国眼康健白皮书》显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。个中，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81.0%，大学生为90%以上。
这组数据意味着，我国儿童青少年中，每2人就有1人近视！
而这还只是截止到2018年的统计结果，现如今的数据该当是只升不降，而且越来越趋向低龄化。
孩子近视每每会有一些常见“旗子暗记”，比如喜好眯起眼来看东西、喜好揉眼睛、频繁眨眼睛、喜好凑近了看，这时家长要引起重视，尽早带孩子去医院检讨视力并纠正。
三
如何预防儿童近视
年夜夫建议，除了定期到医院检讨视力外，平时日常生活中要把稳：
1. 写字时笔离指尖一寸，眼离书本一尺，胸离书桌一拳。所有近间隔用眼，遵照“20-20-20”护眼法则，看 20 分钟近处，安歇 20 秒钟，看20英尺（约6米）以外的地方；
2. 写字读书要有适当的光芒，不宜太暗或太亮；
3. 看电视时要把稳高度应与视线持平；
4. 其余，多进行羽毛球、乒乓球等户外运动可预防近视，多进食动物肝脏对眼睛也有一定好处。
