疫情期间“停课一直学”，永劫光面对电子屏幕，不少中小学生涌现了视力低落。
前往湖南省中医药研究院附属医院就诊的小田同学便是个中一位。
“年夜夫伯伯，古时候小朋友不用电子产品，也有近视吗？”
湖南省中医药研究院附属医院眼科专家秦裕辉教授回答，古时候也有近视！
秦裕辉教授先容，近视，中医名之为“能近怯远”，指视近清晰而视远处模糊的病证。
对付其治疗，早在《针灸甲乙经》中便有记载“远视不明，承光、目窗、睛明、承泣……”，该书成书于公元282年，也便是说中医对付近视早在282年便有了一定的认识及治疗手段。
中医眼科渊远流长，对付眼科常见疾病的诊治与研究有其特色和独到之处。
湖南省中医药研究院附属医院眼科专家凌艳君教授在长期临床事情中“古法今用”，创造“四联疗法”，即利用针灸、耳穴、离子导入、眼周推拿四种中医传统治疗方法。
活血理气、疏通经络，同时合营服用医院特色制剂“眼疲宁”，调补肝肾，有效缓解睫状肌痉挛，提高裸眼视力，从而有效治疗青少年近视。
小田同学初诊时测视力左眼1.0，右眼0.8，经眼科“四联疗法”一疗程治疗后视力规复至左眼1.2，右眼1.0。
近视可治，重在预防。
凌艳君教授提醒，孩子们在繁重的学习之余，要把稳以下几点：
1.远近结合，在1小时学习后，远眺5～15分钟。
2.充足就寝，就寝不足，影响眼部神经功能，进而影响视力，影响学习效率。
3.合理伙食，建议多食富含维生素A、B的蔬菜水果、豆类、动物肝脏等，如菠菜、胡萝卜、番茄、牛奶、鸡蛋等。
4.适当穴位推拿，可用食指、大拇指推拿眼周穴位(力道以局部涌现酸、麻、胀等觉得为宜)，能有效缓解视疲倦，保护视力。
2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”，多一份关爱，多一份“睛”彩，让我们一起关注眼康健，让“视”界充满爱！
（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院 五官科 刘峥嵘
关注@湖南医聊，获取更多康健科普资讯！
关注【湖南医聊】，获取更多康健资讯！
