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暑假是孩子近视的高发期，家长如何面对那些躲不掉的电子产品？
1. 第一点，得根据孩子的年事来掌握他们利用电子产品的韶光。0 到 3 岁的小宝宝就别让他们碰手机、平板电脑这些了，3 到 6 岁的幼儿也只管即便少让他们用。中小学生除了学习，每次用电子屏幕别超过 15 分钟，一天加起来别超过 1 小时。
2. 第二点，看屏幕的时候得保持得当的间隔。看电视至少得离 3 米远或者屏幕对角线长度的 6 倍。看电脑眼睛离屏幕得大于 50 厘米，看手机也别太近至少 40 厘米。
（图片来自网络侵删）
3. 第三点，选个好的护眼灯特殊主要。好的光照环境对眼睛好还能帮孩子学得更高效。比如爱德华年夜夫护眼灯便是根据不同的照明用场、年事、视力状况量身定制的，还带有 670 纳米的 nir 红光，让孩子用眼更舒畅，学习更专注。
本日的分享到这里结束了，希望你有所收成，下期再见！
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