唯独“脱发”真的很随意马虎
有什么方法可以拯救
离家出走的头发吗？
洪中好物
“防脱生发饮”
“防脱育发外洗包”
来了
中医认为，“发为血之余” “发为肾之外候”。头发的营养来源于血，头发的活气根源于肾，肾生髓，通脑，主骨，其华在发。发的成长赖于精和血，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，肝肾精血相互滋长，共为毛发生长之必需物质。本病多由先天不敷、思考过度、劳伤肝肾而致精血亏虚，无以养发而成。
防脱生发饮
身分：人参、菟丝子、桑葚、山萸肉、枸杞、玫瑰花等。
功能：补血养肾，防脱生发。
适用人群：用于肾虚、气血不敷的脱发人群。
利用方法：开水300-500冲饮，每天一包。
防脱育发外洗包
身分：侧柏叶、白鲜皮、墨旱莲、土茯苓、艾叶等。
功能：去屑止痒，控油防脱。
适用人群：头发油腻，头皮红、痒，皮屑多，脱发等人群。
利用方法：沸水2000-5000ml浸泡5-10分钟，透凉至温度适当后浸泡擦洗头皮10-15分钟，擦干吹干即可。
利用禁忌
养发生发虽好，但并非大家都适宜。
①煮养发生发饮时，不能利用铁锅、铝锅等，推举利用砂锅或者不锈钢养生壶。
②孕妇不适宜服用。
③患有糖尿病、高血压、心脏病、肝肾疾病等慢性病严重患者，应在年夜夫辅导下服用。
④儿童、哺乳期妇女、年迈体弱者，应在年夜夫辅导下服用。
⑤如正在利用其它药物，服用本品前应先咨询年夜夫或者药师，以免药物发生相互浸染。
日常养发指南
防脱生发饮、防脱育发外洗包作为一种赞助手段，在某些脱发患者中会有改进。然而，它不应被视为脱发治疗的唯一方法。对付脱发问题，建议养成良好的生活习气、应时清洁头发、减少化学染烫等也是非常主要的。下面，
01、不熬夜、心情好
常常熬夜、感情烦闷是很随意马虎伤肝的，进而会导致肝不藏血，以是针对付当下的这个时期，保持在每晚只管即便11点之前入睡是最为空想的状态，由于夜间11-3点是肝胆进行代谢的关键韶光，因此须要好好把握这个养肝胆及养发的黄金韶光。
02、会洗头
洗头的间隔最好是2-3天，不要一贯利用同一款洗发水。
03、勤推拿
常常推拿头皮，用木质或牛角梳梳理头发。少烫发、染发。
皮肤科
南昌市洪都中医院皮肤科成立至今已有数十年历史，该科临床履历丰富，技能成熟，具有中西医结合特色。科室采取中西药内服、外用、中医外治特色疗法治疗各种皮肤疾病。特殊是在脱发（雄激素性脱发/脂溢性脱发/斑秃）、脂溢性皮炎、平凡痤疮、玫瑰痤疮、湿疹皮炎、带状疱疹、皮肤癣、皮肤肿物、溃烂创面、疣等疾病诊治中效果肯定，充分表示了中医院的特色。目前科室亦开展了皮肤美容及中医美容项目，包括光子嫩肤、超脉冲二氧化碳点阵激光、调Q激光、半导体红蓝光、果酸水杨酸换肤、美白面膜、微针、美容针、火针、梅花针、刺络拔罐放血、中药溻渍熏蒸、微波导入等项目，治疗方法多样，中西医结合，辨证施治，灵巧利用于办理皮肤干系问题，特殊是对黄褐斑、雀斑、老年斑、太田痣、痘印痘坑、疤痕疗效显著。
作者：南昌市洪都中医院皮肤科 姚冬梅
通讯员：邱佩君 曾慧兰
编辑：黄萌楣
审校：陈师睿
核发：戴利红
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