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常常做哪些事易让年轻人也患上白内障？
一、过度的户外活动
现在大部分年轻人喜好冲水冲浪，而这些活动都会侵害眼睛，曾有宣布，一名15岁的白内障患者每周末会去海边玩耍，韶光一长眼睛视力低落，终极患上白内障，而这紧张是由于户外活动时，过强烈的太阳光照射眼睛导致白内障。
（图片来自网络侵删）
二、过度利用电子产品
永劫光将眼睛放置在电子产品的强光中也是易导致白内障，电子产品中的强光会让晶状体受伤，韶光一长，白内障随之而来。
三、三高疾病
即高血压、高血脂、高血糖，患有三高疾病患上白内障的几率也比较高，特殊是糖尿病患者，糖尿病人血糖永劫光掌握不稳，晶状体易受到血糖影响而混浊不清晰，而在目前三高疾病越来越年轻化，这也是很多患有三高疾病的年轻人存在白内障的缘故原由。
四、存在高度近视
近视超过600度属于高度近视，而这些人也是白内障高危人群，近视的人晶状体随意马虎混浊肿胀，肿胀时会让光芒聚拢，导致白内障风险增加。
五、滥用眼药水
眼睛疲倦用眼药水可以缓解，生活中常常会很多人这样做，虽说各种眼药水清凉能缓解不适，但里面含有类固醇物质，能帮助止痒，消水肿，消炎，但永劫光利用会导致晶状体水肿，形成白内障。
年轻人该当如何预防白内障？
一、适当用眼
避免永劫光利用电子产品，在觉得眼睛疲倦时不妨眺望远方，让眼睛安歇。
二、定期做检讨
定期对眼部进行全面检讨，在创造有非常时及时采纳方法。
三、户外活动保护好眼睛
日常进行户外活动时，避免强光直接照射眼睛，必要时佩戴太阳眼镜降落侵害。
温馨提示，白内障并不是老年人的专利，随着目前各种各样缘故原由，年轻人患上白内障的几率也逐渐增加，因此年轻人对白内障要重视，不要以为它离自己很远而忽略，其余除了白内障，其他眼部疾病也要重视，才能预防。
来源：华商报
