2024年5月31日是第37个天下无烟日，吸烟会严重危害青少年呼吸系统和心血管系统，并且会加速其成年后慢性病的发生。烟草中的尼古丁可以使人成瘾，一旦成瘾很难戒断，而且暴露于尼古丁还可能影响青少年的大脑发育。研究证明，开始吸烟年事越小、吸烟量越大、吸烟年限越长，烟草对身体造成的危害越严重。
一、吸烟对青少年康健的严重影响
吸烟对青少年呼吸系统和心血管系统造成严重危害，加速成年后慢性病的发生。青少年正处于成长发育的关键期间，吸烟对其身体康健的影响尤为严重。1. 呼吸系统危害：吸烟会导致青少年呼吸功能低落，诱发支气管炎、肺炎等疾病。长期吸烟还会增加患慢性壅塞性肺疾病（COPD）的风险。2. 心血管系统危害：吸烟会导致青少年血压升高、心率加快，增加心血管疾病的风险。此外，吸烟还会加速动脉粥样硬化的进程，使青少年在未来更随意马虎发生心脏病和中风。3. 成瘾性：烟草中的尼古丁具有强烈的成瘾性，青少年一旦开始吸烟，很难戒除。长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖，使戒烟变得更加困难。4. 大脑发育影响：研究表明，青少年期间暴露于尼古丁会影响大脑发育，导致影象力、把稳力减退，影响学习成绩。
5. 慢性病风险增加：开始吸烟年事越小、吸烟量越大、吸烟年限越长，烟草对身体造成的危害越严重。青少年吸烟者未来患癌症、心血管疾病等慢性病的风险大大增加。
二、二手烟，无法忽略的康健杀手
二手烟同样对身体康健造成严重危害，尤其是对儿童和青少年。打仗二手烟没有安全水平，纵然是短暂打仗也会造成侵害。
1. 呼吸系统疾病：二手烟暴露会导致儿童和青少年发生支气管哮喘、肺功能低落、中耳炎等疾病。
2. 心血管系统危害：二手烟暴露会增加儿童和青少年患心血管疾病的风险，影响其康健发展。
3. 癌症风险：长期暴露于二手烟环境中，儿童和青少年患癌症的风险也会增加。
作为社会的未来和希望，青少年的康健发展至关主要，我们要勾引青少年树立康健的生活理念，保护青少年阔别传统烟草产品和***，呼吁全社会共同为他们营造一个无烟、康健、和谐的生活环境。
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