近日，一则“江苏一名十六岁少年连续上网19小时，在网吧猝去世，两天后才被创造 ”的***引起了家长们的广泛关注。据理解，这次事宜中的少年名叫“乐乐”（化名），由于父母平时事情忙，以是常常会用“乖，你自己去看会手机吧”一类的措辞来丁宁孩子。令人没想到的是，乐乐逐步染上了网瘾，常常逃课去打游戏。纵然被父母老师创造多次，仍旧不思悔改。
与之前比较，这次游戏结束后乐乐的沉睡韶光格外漫长。到隔天上午7点多，网吧的事情职员创造，大睡一天一夜的乐乐还没醒来，怎么喊也喊不醒，以为有点不对劲，立即报警。救护车来了之后，经检讨确认去世亡，家人悲痛欲绝。乐乐的母亲更是瘫倒在地、后悔不已。
当今社会，科技发展迅猛，网络逐渐成为我们日常生活不可割舍的主要部分，乃至有一些父母已经开拓出了育儿功能。父母一时的一、电子产品是把双刃剑
许多网瘾少年的家长一提到电子产品就恨得牙根痒痒，在他们看来：网络便是害人精！
如果没有电子产品、没有网络，他们的孩子根本不可能会变成这副鬼迷心窍的样子容貌。事实果真如此吗？
实在，电子产品本身没有“原罪”，过度利用才是引发悲剧的根本缘故原由。
提到包贝尔的老婆包文婧，大家率先想到的是她精彩的家务水平和糟糕的育儿手段。在综艺节目《妈妈是超人》中，包文婧的女儿饺子已经两岁多了，但措辞表达能力明显比同龄人差很多。为什么会涌现这种情形呢？
我们来看看包文婧的育儿策略就明白了。日常生活中，包文婧与女儿常日是各玩各的，交谈甚少。当女儿哭闹时，包文婧第一韶光打开了ipad，试图用动画片来安抚感情不安的孩子。
对孩子来说，陪伴便是最主要的，但不是你在一旁玩手机，孩子专心看动画片就算是陪伴了，陪伴也是须要质量的。父母长期的偷
一方面，电子产品是滋长违法犯罪行为的暗河；另一方面，它也是帮助我们开拓视野、增长见识的学习工具。凡事总是利弊相互依存，优点与缺陷之间大概仅有一线之隔。
提到衡水中学，最著名的便是超高的升学率和严苛的军事化管理。在这所超级中学里，老师和学生们为了同一个目标争分夺秒的奋斗着。在这种紧张的学习氛围下，全校依然会每天定时组织不雅观看央视***联播。对付衡中而言，理解最新时势和热点***并不虞味着虚度光阴，反而是高效获取信息的主要路子。
可以说，网络已经成为当代生活中必不可少的主要一环，正是由于网络的存在，我们的生活构造才能得到优化提升。从根本层面的吃喝住行，到高层次的精神需求，网络的浸染不言而喻。当今社会，“断网”非常不现实。即便孩子有心割裂与网络的链接，但社会也会倒逼我们重新“通网”。
因此，在电子产品的利用上，我们该当要做的不是隔绝网络，而是合理利用网络，在“成瘾”与“助力”之间找到一个清晰的临边界。
二、“合理利用”VS“沉迷成瘾”——利用电子产品的边界预防网络成瘾，最为关键的一点是要把握好“合理”与“沉迷”之间的度。在鉴戒范围内精确合理的利用电子产品，可以从很大程度上杜绝“网瘾”。作为父母，我们该当如何帮助孩子掌握好这个“边界”呢？
1.分年事段掌握单次利用时长。
永劫光的沉迷网络可导致感情低落、视力低落、肩背肌肉劳损、就寝节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能低落等，停滞上网则涌现失落眠、头痛、看重力不集中、恶心厌食、体重低落的征象。
同时，由于上网韶光过长，大脑高度愉快，会导致一系列繁芜的生理变革。比如神经功能紊乱、机体免疫功能降落等，乃至有可能诱发心血管疾病、焦虑症、烦闷症等。青少年正处在身体发育的关键期间，这些问题的涌现都会对他们的身体康健和发展发育产生极大的影响。因此，掌握单次利用时长是极其有必要的。
美国儿科协会曾针对这一问题进行过相应的研究调查。结果表明，不同年事段的孩子在单次利用电子产品的时长上有不同的界线，不能一概而论。
一岁半以内的孩子，只管即便避免打仗电子产品。
一岁半到五岁的孩子，可以不雅观看高质量的节目不超过30分钟。家长最好和孩子一起不雅观看，并帮助孩子理解节目内容，避免孩子单独利用电子产品。
五岁到十三岁的孩子，单次利用电子产品的时长不要超过一小时。只管即便不要给十三岁以下的孩子购买属于他们自己的手机或ipad等电子产品，玩游戏的决定权要节制在家长手中。
2.终止利用时的难度：留恋生理作祟。
戒除网瘾之以是很难，是由于人们普遍存在留恋生理。留恋之心人皆有之，但如果一个人的内心和行为，不能与一个该当分离的客体（人或事物）分离，就被称为留恋障碍。网瘾，本色上便是孩子们对游戏的过度依赖，也是一种深度留恋障碍。
深度留恋，是一种共生期的生理状态。婴儿若与母亲分离，会处于孤独和生存危险。对付网瘾少年而言，网络游戏就像是母亲的乳汁，能够给予他们很强的安全感。跟网络游戏在一起，就犹如婴儿跟母亲在一起，是愉快而安全的，跟网络断开，就犹如跟心爱的留恋工具分开，是焦虑和惶恐的。熏染网瘾的孩子，理性上很清楚戒网瘾的必要，但掌握不住要上网，便是情绪上那份对愉快、安全的渴望，压过了理性的认知。
三、对症下药，逐步击破1、情绪匮乏，家庭教诲缺失落：给予孩子充足的关心，与孩子多互换多沟通，理解孩子的情绪需求。
想要预防网络成瘾，首先要明确为什么有些孩子会染上网瘾。约克大学的Desmond Ellis的经典研究表明：网瘾少年们普遍短缺家庭尤其是父母的陪伴和关爱。孩子在生活中感想熏染不到温暖和理解，得不到父母的认可，生理没有归属感，就随意马虎在网络上寻求刺激，发泄感情，使内心得到知足，久而久之，形成依赖。
西西(化名)连初三都没念完，且休学在家已达半年，这已是他三年来第二次休学了。西西的父母从事商业活动，平时常常出差，为了避免落入孩子没人照顾、买卖没人打理的两难田地，父母主动把孩子送到了同城的爷爷家。由于心存愧疚，西西的父母在物质上总是格外宠溺西西。
西西在小升初的暑假里打仗到了网络游戏，从此一发不可整顿。
如果西西的父母能够在童年期间给予西西充分的陪伴和关爱，大概现在的西西就不会一而再、再而三的逃学打游戏了。孩子的发展中，父母永久是不可缺失落的主要角色。只有体会到充足的爱，孩子才不会感到情绪匮乏；只有享受到父母的陪伴，孩子才不会感到惶恐和孤独。
2、蔡戈尼克生理：转移把稳力，帮孩子培养其他兴趣爱好。
蔡格尼克影象效应（又称蔡加尼克效应） 是一种影象效应，指人们对付尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。追求快感是人的本能，凡是能带来快乐刺激的东西或工具，都能让人对它（他）产生知足感。
网络游戏的赏罚机制正是利用了这一事理。提升游戏水平是无止境的，面对这样一个刺激却存在缺憾的事物，无论是大人还是孩子都有着强烈的征服欲和完成欲。网络就像一个有缺口的圆，网瘾少年们却总想把这个圆画完全。
作为家长，我们要学会帮助孩子转移把稳力，培养孩子的兴趣爱好。只有将孩子的目光从“完成度”上转移开来，才能进行下一步。孩子有什么爱好可以多多鼓励孩子去做，男孩子比如说滑冰，画画武术等，女孩子舞蹈弹琴等。总之兴趣爱好广泛了、朋友交往增多了，孩子的思维就会变得开阔生动，网络的吸引就会减弱。
大孩子的游戏管理，比小孩子要繁芜得多，家长也要下更多功夫。纯挚的靠外在手段的围堵策略，很难凑效，相反还可能引起孩子的逆反生理，不但不能让孩子减少电子产品的利用，反而可能会揠苗助长。未来是个数字化遍及的时期，没有人能不受电子产品的影响，盲目抵制电子产品和游戏并不是明智的选择。作为家长，我们更该当做的是匆匆进亲子感情互换及沟通，在沟通中与孩子达成共识，教孩子学会合理利用电子产品。
