导读：想要彻底解锁人性，仅有生理学的底层逻辑是不足的，还须要更底层、更直接、可以一以贯之的逻辑，那便是：多巴胺。
目录：
1、理解多巴胺，解锁人性
2、为什么会成瘾：永久要增幅
3、不懂人性导致的困惑和代价
4、人生，便是如何与多巴胺共舞
Slogan：组织管理不是思想体系，而是专业的科学技能，定律和效应犹如数理化的公式般清晰。
1、理解多巴胺，解锁人性
1.1、解锁人性，仅有生理学底层逻辑还不足
从上节内容可知，人性的生理学底层逻辑是：对优胜感、成功、人格统一的无尽追求。那人为什么会如此呢？背后的驱动力是什么？
而且，还有很多征象是这三要素无法阐明的，比如人为什么会沉迷于刷短视频？为什么黄赌毒那么难戒？为什么很多明星一夜爆红之后，得到了巨大的优胜感和成功，反而烦闷了呢？
有没有更简捷、更清晰、更底层的逻辑，把这统统都贯穿起来呢？当然有！
1.2、所有生理表现，皆有物质根本
比如感情是否专一，不仅是道德问题，更是生物问题，由于人/动物体内的催产素分泌量起了决定性浸染。有个实验：一种“感情专一”的鼠类，正常生平只找一个伴侣，伴侣去世后便孤独终老。但人为降落其体内的催产素分泌量后，便从情圣变成了花心大萝卜。
再比如，当我们觉得幸福、安宁、沉着、有治愈感时，也便是常说的舒适区状态，则是血清素分泌增加主导的。还有运动使人快乐，紧张是由于促进了内啡肽的分泌。
当人愤怒、紧张、充满攻击性时，是肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加导致的。久之还会使人情绪低落、郁郁寡欢、面色苍白或蜡黄、黯淡无光、脸庞干瘪、疾病缠身。
那人类的快乐源自什么呢？答案是：多巴胺！
它不仅使人身心愉悦、精力焕发、充满自傲、心态积极，还会提升人处理信息、学习、影象、操持、创造性、办理问题、专注能力等等。
（以上内容的生物学事理实在十分繁芜，为了便于理解，都做了极度的观点性简化）
1.3、人生的最底层追求：获取多巴胺
那什么情形下会分泌多巴胺呢？当人实现优胜感时，比如虚荣心得到知足、被讴歌和肯定、得到名誉、表示自我代价、感到骄傲和自满时，身体都会分泌多巴胺，让人快乐！
而成功路径中的：面对寻衅（难度与自身能力匹配）、努力的过程得到及时反馈（看到进展和希望）、实现目标（成功）、得到奖赏（物质的、精神的）时，人的快乐也是源于多巴胺。
除此之外，人类险些所有的成瘾行为，包括烟、酒、电子游戏、黄赌毒等等，终极险些都指向多巴胺（部分毒品是内啡肽）。
新鲜的事物也可以促进多巴胺的分泌，比如刷小视频，虽然内容可能并没什么意义，但永久不知道下一条是什么的新鲜感，可以刺激多巴胺微量分泌，让人快乐，导致轻度成瘾。
包括人热恋时的快乐，也是多巴胺带来的。总之，人所有精神层面感到的愉悦，都可大略归功于多巴胺。而人之以是有希望，最底层的逻辑，也不过是源于对多巴胺的渴望。
可以说，人类生命的意义，或者说最底层的追求只有一个：获取多巴胺！
理解了多巴胺的特性，就可以一以贯之地阐明人类的绝大多数行为。
1.4、更大略、更直接、更底层的逻辑
多巴胺的触发和浸染机理非常大略，远不像生理学那么抽象、晦涩。有了这把钥匙，那些生理学效应、定律都不再神秘，而是像加减乘除那么大略、清晰，对错一览无余。包括各种管理方法的成效，也都可以提前剖断、校验对错。
比如，优胜感和成功之以是能成为人性通畅的生理学底层逻辑，是由于只有这两类成分可以贯彻人类全体生命周期，而且不分地域、种族、阶层、性别、年事，都可以一以贯之、不可或缺地触发多巴胺。而其它成分要么分族群，要么分阶段，要么非必需，做不到通畅。
再比如，个体生理学的创始人阿德勒，创造了人有追求优胜感的共性，但将成因错归于自卑（“人追求优胜感是源于自卑”）。而多巴胺的触发机制表明：完备与自卑无关，只是为了获取多巴胺、得到快乐而已，是人最基本的需求，以是再刁悍、自大的人，都会努力追求优胜感。
只要合理勾引、妥善运用，多巴胺不仅能使人精神和身体都处于最佳状态，还能提升人的综合能力、本色，形成良性循环。而一旦缺失落，生命便黯淡无光，毫无生气，轻则烦闷，重则轻生。
以是，理解多巴胺是解锁人性最有效的钥匙。对我们自身而言，也更随意马虎调控身心，摆脱迷茫，找到充足人生的有效办法。
2、为什么会成瘾：永久要增幅
2.1、触发机制
A、存在阈值。并不是有触发成分就可以分泌多巴胺，而是强度要达到触发门槛（阈值）才可以，且每个人的阈值都会不同。
B、路径、阈值影象。被触发时，多巴胺在带来身心愉悦之余，还会记住触发成分的路径（来源）和阈值（触发门槛）。就像我们玩一款游戏很爽，会记住是哪一款、哪一关。
C、消退。触发结束后，多巴胺会随着韶光逐渐消退。就像游戏结束后愉悦感会逐渐淡化。
D、希望。出于对愉悦的渴望，人会下意识地按照影象中的路径及阈值，探求触发成分，形成希望。就像初玩游戏尝到甜头的新手，特殊渴望连续玩。
E、耐受性。游戏初次过关时我们会很爽，但如果每次都只过第一关就不玩了，我们的愉悦感就会逐渐弱化，乃至完备损失感到无聊。这是由于我们的身体涌现了耐受性。
F、形成阈值台阶。此时要达到初次过关时的愉悦感，就须要更高的阈值才能触发等量的多巴胺（有时也可以阈值不变，通过提升触发频率来实现）。如此反复，阈值就会像上台阶一样，越来越高。
就像游戏的第一关我们失落去兴趣后，就会渴望更难的第二关、第三关……但当类似游戏我们都可以快速通关之后怎么办呢？可以通过提升“爽”的频率来办理。就像游戏的迭代，从数年前PC游戏的一两个小时一爽，逐步提升到当下手游的每分钟都可能一爽。
成为游戏高手之后，再转头看当初的入门款会以为：好稚子，自己当初怎么玩得那么嗨？便是阈值已经通过台阶上升得很高了，低阈值刺激已经完备不能触发多巴胺了。
G、顶峰即闭幕。当进无可进、阈值无法提高时，这个路径便会逐渐失落去触发多巴胺的能力，让人兴趣全无，同时由于多巴胺断供，人会感到极度空虚。
就像我们能把一款游戏闇练打通关之后，便兴趣索然，紧随而至的是强烈的空虚感，一时无所适从。很多体育运动员在夺冠之后，也会有几个月的低迷期表现不佳，都是同样的道理。
H、改换路径或调度目标。当一个路径失落效之后，想要连续追求多巴胺，就必须有所改变。比如探求不同类别的游戏重新开始，或者把目标从原来的单机通关调度为联机对抗得胜。
I、规复。如果长期阔别某一触发成分（比如游戏），相应的路径和阈值影象、希望终将逐步减弱，耐受性也会逐步趋于正常水平。
顶峰之后的被动阔别虽然无聊，但没有希望的折磨，找到出口相对随意马虎。而阈值台阶的上升期瘾是最大的，想要中断就要对抗内心强烈的希望，以是十分磨练人的意志力。
2.2、路径、阈值影象：自动优选
由于存在路径和阈值影象，以是在希望的使令下，人的潜意识会自动优选那些触发阈值更高（多巴胺分泌更多，人更快乐）、更随意马虎实现的路径，而摒弃其它路径。
比如，体验过弄虚作假、粉饰缺点带来的好处之后，就很难再踏实事情；学生期间如果体验到了恋爱的快乐，学习一定分心；挣了快钱，也很难再回到普通的事情状态了。
管理上也是一样，勉励来自哪里，潜意识便会选择哪里。如果来自金钱，便会直奔金钱，而且会首选弄虚作假，由于最快捷。那如果来自能力评价会若何呢？后续再讲。
2.3、耐受性：永久要增幅
由于会产生耐受性，以是触发成分现有的存量会逐渐失落效，想要坚持多巴胺的水平，就须要持续的增幅。这就形成了多巴胺的主要特性：成瘾性，永久要增幅。而多巴胺一旦断供，人是极度空虚无聊的。为此不得不考虑以下问题：
A、办法选择：追求短期快速暴增，还是循规蹈矩，追求长期稳步递增？如果暴增，增幅能否持续？如果不能，做好改换路径的准备了吗？
B、路径选择：培养或设定的路径，能否带来持续稳定的增幅？一旦多巴胺断供怎么办？
对绝大部分人来说，想要持续稳定地得到多巴胺，循规蹈矩明显更靠谱。而成熟稳定的管理系统编制，险些都是如此，否则只能是不可持续的短期行为。
3、不懂人性导致的困惑和代价
3.1、存量越大，增幅越难，快乐就越难
很多年父老很困惑：现在的生活条件比几十年前好太多了，可小孩子们并没有更快乐，为什么呢？道理很大略，由于年父老感想熏染到了连续多年的巨大增幅，以是才以为快乐。而小孩子们只感想熏染到当下的存量，没有增幅，哪来的快乐呢？
还有人很困惑，自己明明很富有，但快乐反而没有穷的时候多。道理也一样，由于物质条件越好、基数越高，增量就越难，靠物质触发多巴胺得到快乐也就越难。但如果不一心向外求想着挣钱，转而向内求丰富自己的精神天下，则又是一番光景。
3.2、路径选择：统统向钱看有什么问题？
有的人年纪不大就实现了财务自由，试图退休，可没多久就受不了无聊复出了。有的人自己辛劳打拼下了家业，认为子女再也不用费力，可以安享快乐生活了。可子女并不安分，非要做些莫名其妙的事，或者干脆混作。
这都是不懂人性的结果，存量的钱只是办理生存安全，除了炫富之外并不能触发多巴胺，在短暂的物质享乐、廉价的虚荣快乐之后便是无尽的空虚。
以是，如果没找到新的多巴胺触发路径，就只能复出连续以挣钱为乐。而做子女的如果没有这样的机会或能力，就必须另寻出路，找不到就只能混作，以缓解对多巴胺的渴望。
还有人靠钱来勉励子女，把多巴胺的触发机制与钱绑定，实际上风险很高。且不说这样的三不雅观随意马虎导致人格分歧一，单从自身能否快乐来说，一旦将来的挣钱能力不足强，多巴胺难以持续分泌，届时改换路径已经很难，人生大概率是灰暗的。
3.3、办法选择：一夜暴富/爆红不好吗？
常常可以听到一些明星爆红之后，烦闷、信教、吸毒等新闻。在很多国人的观点中，有钱就统统OK，不仅把挣钱作为人生的紧张目标，更是希望一夜暴富/爆红。以是很不理解：那些明星都求名求利了，不应该无尽地愉快快乐吗？怎么反倒垮了呢？
知道了人性和多巴胺的触发机制就会知道，这是正常乃至一定的征象。一夜爆富/暴红之后，巨大的成功和优胜感，会触发多巴胺以前所未有的量，带给人极度的快乐，同时阈值也达到了前所未有的峰值，并被影象。
可接下来无尽的并不是快乐，而是痛楚，由于后续只要达不到这个峰值，就很难触发多巴胺，也就无法快乐。而再现峰值很难，超越更难。结果便是：多巴胺断供了，人生变的十分灰暗。
如果不能及时找到新的多巴胺触发路径，人就很随意马虎烦闷。有人熬不住，就会走上吸毒的不归路。而信教是相比拟较随意马虎的新路径，虽然多巴胺触发量小，但持续稳定。
当然，更积极的办法是通过自己的意志力进行规复，弱化阈值影象和耐受性，逐步规复多巴胺的正常触发。
总之，一夜暴富/爆红非常磨练人的修为，毕竟顶峰之后，人生都是下坡路。
3.4、舒适区无法久居
常常有人谈论该不该离开舒适区的问题，实在舒适区是无法久居的。那为什么当下中企员工那么渴望舒适区，给人的觉得彷佛便是游手好闲？
如上一节所述，由于中企管理险些都是通过引发人的动物性（刺激经济利益）、威胁生存安全（问责惩罚、末端淘汰）、触发焦虑类物质（肾上腺素和去甲肾上腺素等）进行的。
以是员工的身心状态（综合能力、本色及身体状况等等）都非常差，难以长期持续，以是对舒适区极度神往。由于舒适区可以分泌血清素，让人安宁、幸福、有治愈感，缓解身心。
但是，舒适区内无法分泌多巴胺，久居之后人会无聊、烦躁，不能及时分开就会颓废。但对中企员工来说每每面临的是两难选择：留在舒适区，无聊；离开舒适区，身心俱疲。
4、人生，便是如何与多巴胺共舞
理解了多巴胺，就相称于拿到理解锁人性的钥匙，不仅可以很好地阐明人性的各种表现，更可以反过来辅导我们如何顺应、引发人性，无论是用于组织管理，还是自我掌控和调节。由于我们的人生，便是找到得当的办法与多巴胺共舞。
首先，要阔别回不去的雷区：黄赌毒。由于那样会使多巴胺的阈值超限，使人再也无法正常分泌多巴胺。尤其是毒品，由于过于强烈，很难肃清耐受性，一经熏染，人生便黯淡无光。
其次，要小心应对一夜暴富/爆红。厥后果仅次于毒品，由于顶峰之后，人生只剩下坡路，极其磨练意志和修为，绝非常人所能承受。看似美好、光鲜，背后的代价实在巨大。
而且，想要长期、持续、稳定地获取多巴胺，实现快乐人生，长期持续的过程远比一瞬间的结果更主要。而循规蹈矩、持续稳定增长的过程，远比过山车式的大起大落更靠谱。
由此可以理解，有些国家的工匠，生平专注一项事情，并非多高尚的情怀，而是稳妥获取多巴胺的可靠选择。增幅虽小，但可以细水长流，让人生快乐、充足。
可见，先贤常说的：恬淡寡欲、戒奢宁俭、淡泊明志，是非常符合当代科学的。
撰稿：张宇华
校审：徐千千
