小轩妈妈最近很恼火，小轩上学不好好学习，上课无精打采。老师也找小轩妈妈发言了，问小轩在家什么情形。
小轩爸妈双职工，平时是爷爷奶奶接送上放学。小轩原来学习还可以，爸爸妈妈也不用操心。
自从上学期在家上网课后，小轩的学习明显低落。这学期单元测，小轩成绩是一落千丈。各科老师都有反响，小轩上课不好好学习，精神状态也不好。
小轩妈妈和爷爷奶奶沟通，小轩迷上了手机，电脑游戏。每天回家来不是打开电脑玩游戏，便是拿爷爷手机玩游戏。
晚上睡前也是拿着爷爷手机玩游戏，还谎称说老师让拿手机学习打卡。爷爷以为是为了学习就让孙子拿动手机。
像小轩这样的孩子，还有很多，网瘾少年，沉迷手机游戏。玩起电子游戏来，可以不吃不喝不睡。玩游戏感情也变得暴躁起来，为了玩游戏还撒谎。涌现各种问题。
面对孩子网瘾，沉迷手机，延误学业，很多家长不知道该如何制止孩子。
如果逼迫孩子不要玩电子游戏，可能会揠苗助长。要么孩子是上有政策下有对策，偷偷背地里还玩。要么孩子不在家玩，想办法去表面玩，总之孩子还是会玩的。
网瘾，沉迷网络游戏，有什么危害？孩子身体康健受到危害
曾经有宣布，孩子长期玩游戏，视力急剧低落。还有孩子长期保持一个姿势玩手机，颈椎和脊柱都变形，严重影响到孩子的成长发育。
长期沉迷网络游戏，宅家不运动，缺少体育磨炼，孩子的体质，体能也就低落了。
沉迷游戏，晚上不睡玩游戏，身体得不到正常的安歇，尤其是正在成长发育阶段的孩子，就寝更为主要
严重影响学习
孩子不能担保充足的就寝，导致学习状态也不好。
孩子晚睡早起，去学校老师讲课，孩子无精打采，影响孩子上课质量。同学上课负责听讲，轻松学习。
导致孩子把稳力，影象力低落。学习成绩急剧下滑。
玩游戏，导致孩子沉迷个中，心思完备不放在学习上。纵然在学校，也是无心学习，操心网络游戏。
感情不稳定
孩子沉迷游戏，在虚拟天下中，找到造诣感，逐步变得性情孤僻，不愿和他人互换。不愿意和现实生活中的人沟通。
感情不稳定，要么过于激动，，要么就随意马虎焦虑。
孩子为什么沉迷网络游戏，网瘾不能自拔？没有天生就沉迷网络游戏的孩子，只有不负任务的父母。”
大量研究表明，网瘾的发生与家庭教诲的关系十分密切，有专家乃至直言：
“家庭是预防儿童网络成瘾的第一道防火墙，只有筑牢了这道防火墙，才能使孩子赢在踏入社会的这条起跑线上。”
孩子之以是会沉迷于网络游戏，缘故原由有很多。父母陪伴少，孩子短缺关爱。孩子玩伴少，在网络上找到志同道合的“朋友”。孩子生活中成绩不好，在游戏中取得成绩，虚拟天下中找到造诣感。……
个中很主要的一点是：很多父母成了“影子父母”——虽然和孩子生活在同一屋檐下，但是如影子一样平常看得见，摸不着，孩子每天看到的是他们劳碌背影，没有沟通……
短缺父母的关爱和沟通，孩子的情绪无以寄托，那么网络游戏就“趁机而入”。孩子不管电脑，还是手机，玩起了游戏，游戏成为孩子的情绪寄托。
我们如何让孩子懂得自我约束，不再游戏成瘾呢？1 预防孩子沉迷网络游戏，家长多陪伴
孩子短缺父母关爱，与家长亲子沟通减少，孩子的情绪寄托就要转移。孩子就从手机游戏，网络游戏中找归属感。
如果我们家长多陪伴孩子发展，每天和孩子良好沟通。关心孩子的学习和生活。孩子乐意分享自己的所见所闻。
周末陪孩子户外运动，多亲近大自然。和孩子一起，生活过得充足起来，孩子也就无心沉迷，就不会有网瘾。
2适当的玩是可以的，把握度
现在科技时期，孩子们之间谈天，也会聊网络游戏。我们不能谈游戏色变，不让孩子打仗电子产品。
适当的玩是可以的。我们许可孩子玩游戏，条件是约定好规则。
比如每周三晚上可以玩半个小时游戏。我们家长可以陪孩子一起玩。但是韶光到了就停滞游戏。说到做到。
许可孩子玩，孩子在我们跟前玩。这样孩子在我们家长的眼皮下玩，孩子不再偷偷玩游戏，躲躲藏藏。我们也放心孩子玩，知道他会到韶光主动停滞。
3以身作则，给孩子做好榜样
很多家长说孩子爱玩游戏，有没有从自身找缘故原由呢？
我们家长哀求孩子不要玩游戏，不要看手机，嘴上说着，但是实际自己坐沙发上手机刷视频，打游戏。这样的行为是什么？
只许州官放火，不许百姓点灯？孩子看家长自己也玩，还哀求孩子不玩?
因此，我们家长要以身作则，给孩子做个好榜样。陪孩子亲子共读，陪孩子玩益智游戏，玩具，多陪伴孩子，在孩子面前少玩游戏。
给孩子积极向上的形象，言传身教，身教大于言传。一直的说，不如用行动让孩子去学习。
家长不玩网络游戏，孩子自然也就不是那么喜好玩。如果家长每天都玩，孩子耳濡目染也就沉迷游戏中。
因此，我们家长要好好陪伴孩子。不要总是借口自己事情忙，没有韶光。
真正的陪伴，不在于韶光的是非，也不限于办法方法，只要让孩子觉得到你对他的关爱，你与他快乐相处，便是高质量的陪伴。
