《吕氏春秋·尽数》云：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
这算是人们耳熟能详的言语了，虽说有不少人听闻此言耳已生茧，但这也揭示了一个道理——不少事物须要适当地“动一动”才能保持其活气，也能延长其“寿命”。
打个得当的比方——一台机器，如果能定期保养，张弛有度地进行利用，每每比起那些过度利用或长期放置不用的机器的寿命要长。
在此，我们须要理解这个比方中的关键词：张弛有度、利用。
捉住这两个关键词，即可想清楚很多事物应该如何保持相对的活力。
在男科方面，也有着这样一个事理，那便是施泄有度，纵然无伴侣也须要应时地进行开释。
在明末清初涌现一位年夜夫，叫冯兆张，他在自己著作《冯氏锦囊秘录》中有这么一段关于阳痿的论述：“更有因于久旷脉道闭绝，盖流水不污，户枢不朽，物之常也。惟阳气充足者，周行无间，无微不达，虽旷久而应日一举，阳虚不敷者，运之则动，已之则静，久之则盛行之脉络生疏，而虚阳不能单行于歧路，犹道路之愈亲愈近，日远日疏也。”
久旷即久久无性生活，这段话紧张也是讲了人之欲不可绝，但也要担保自身阳气充足。
总的来说，便是须要担保自己阳气充足的情形下，可适当进行夫妻之事，若不适当行夫妻之事，则男子阳物亦有“用进废退”之弊。
然而文中所云阳气充足之人纵然久旷对人的性功能也无影响也须要分情形谈论，自古有房中术学术思路便分了两派，一派主见禁欲或存精，一派主见适当施泄，但其保存阳气的原则是同等的。
因此，可以理解为在保持自己阳气充足的情形下进行适当的施泄相对稳妥。
但现在夜生活实在太丰富，因之伤及阴阳之人仍旧太多，为此，有不少年夜夫还是会在患者来看诊时说只管即便减少性事次数，不过人不是神仙，该有的希望还是会有，只要性事不过度，还是对性功能活力的保持有帮助。
虽说欲不可绝，那么没有性伴侣的人该怎么开释呢？
在没有伴侣或长期与伴侣分居之时，如果有了那方面的希望，想要发泄，可以通过手淫来办理，或者用一些正规厂商生产的性工具，既能保持自己的性活力，也不至于背叛自己的伴侣，可谓两全其美。
纵然找到了开释路子，还是要有一个康健的身体，少熬夜、多磨炼、饮食有度、戒烟限酒依然是保持性活力的紧张路子，较之涌现性功能障碍之时花大把金钱和韶光去治病，还是很划算的。
