让我们一起来读读本文！
不久之前，美国一位生理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震荡。
这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子，将他们分成了两组：50名是打仗不得手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。
10年后，调查结果如下：
50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。其余50名不玩手机的孩子险些全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位得到了学校的全额奖学金。
法国克莱蒙·费朗大学 一项测试表明，儿童利用手机时，大脑对手机电磁波的接管量要比成人多60%。近期，英国《逐日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成影象力衰退、就寝紊乱等康健问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会毁坏孩子神经系统的正常功能，从而引起影象力衰退、头痛、就寝不好等一系列问题。
手机是如何毁掉孩子的呢？
01 智好手机影响儿童康健
智好手机侵害孩子视力，导致孩子失落明或者侵害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的***习认为常，这些侵害都是有形的，可以眼见为实的。其余，沉迷智好手机的孩子常常会对运动磨炼表现出悲观态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的成长发育。
02 手机让孩子患上烦闷症
有专家表示，花费在手机上的韶光越多，越喜好宅在家里的人，患上烦闷症的几率就越高，常常玩手机的孩子患烦闷症的比例远高于一样平常孩子。
03 手机损伤脑神经
孩子的生理布局和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的侵害远大于成人，过度打仗电磁波辐射对儿童康健状况和认知力会产生一定影响。
04手机延误孩子学习
喜好玩手机的孩子，习气了手机带来轻松愉悦的信息，对知识学习感到乏味，学习成绩低落，受到责怪后更须要在手机网络里找到抚慰，形成恶性循环之后，孩子逐渐损失求知欲，产生厌学感情。整天沉迷于手机天下里，花费在学习上的韶光、精力自然就少了，久而久之，学习成绩一定下滑。
05随意马虎导致就寝障碍
孩子频繁利用智好手机会导致视力低落，更恐怖的是会引起就寝问题。美国加利福尼亚州的一家康健机构做出了一项调查，调查显示，手机光芒比日常灯光对孩子就寝影响更大。把十位孩子分别进入两个房间，一个屋子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟睡着；另一个房间内玩智好手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。
当然，我们也不建议孩子在睡觉前看电视哦。
在中国家长还在纵容孩子玩手机的时候，看意见国出台了一个什么举措？
禁止中小学生在学校利用手机！
新法案规定，学生在全体校园和教室都不得利用手机；
据统计，12-17岁学生手机的遍及率已经达到90%；
中小学生禁用手机是马克龙上台后提出的主要举措之一；
这一举措在2018年9月开始履行。
越来越多的中小学生过早戴上了近视镜。实在不只法国，欧洲很多国家也陆续出台干系政策，虽然我国还没有任何针对中小学生手机利用禁令，还是希望家长引起重视！
如何勾引孩子合理利用手机、防止孩子过度沉迷手机？
主页君认为，不同年事段的孩子该当采纳不同的干预方法。
1-3岁：只管即便不让孩子打仗手机
☞紧张缘故原由有二：
1.幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都该当只管即便少打仗手机类电子产品。
2.两三岁打仗电子产品（手机游戏／电视）越多的小朋友，在七八岁发生把稳力障碍（比如多动症）的可能性也越大。
▣精确做法：
1.父母只管即便不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
2.父母手机中谢绝***任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用场的精确认知。
3-6岁：只管即便不让孩子打仗手机游戏
不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不敷，一旦打仗游戏，极易上瘾。因此，这个年事段的孩子，可以适当打仗手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人谈天、***等基本用场，但一定要阔别手机游戏。
▣
精确的做法：
1.父母家人手机去娱乐化，即删除游戏、音乐、***等各种会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会以为有趣，自然不会一贯缠着父母要手机玩。
2.积极培养孩子的阅读习气，多与孩子共读儿童图画书。（图画书的颜色和故事性，对孩子吸引力也比较大，只要孩子爱上阅读，基本不会想着要玩手机了。）
3.丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
7-12岁：针对手机问题不宜强势打压
这个年事段的孩子，进入了生理叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。
处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁，有时讲起来道理来，怼得爸妈都无语。
面对孩子沉迷手机，很多父母常用的办法是：一用父母身份强压（我说了不许玩便是不许玩／再玩就没饭吃了／再玩就揍你）；二是用亲子关系威胁（再玩就不要你了／再玩就不喜好你了）。
这两种方法，弊大于利。长此以往，不仅会严重毁坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。
▣精确做法：
1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。
2.家长要意识到自己的感情和动机，目标是“孩子停滞玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停滞手机游戏”。许可孩子涌现顶撞、哭闹等不满感情。
3.家长要试着理解孩子的感想熏染和态度，如家长希望孩子能够先完胜利课再玩手机，不要说“现在急速去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完胜利课。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
12-18岁：适当干预，勾引孩子合理利用手机
☞12-18岁：适当干预，勾引孩子合理利用手机
这个年事段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我掌握和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、乃至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。
手机就像一把双刃剑，能侵害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何利用。
▣精确做法：
1.多关注孩子的生理和行为变革，给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机，是由于对性的好奇，父母可试打听问并委婉教诲。如通过微信、扣扣或邮件的办法，教给孩子一些基本的性知识等。
2.有了沟通和信赖后，与孩子一起协商制订玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有若何的惩罚等。
3.精确看待孩子利用手机，勾引孩子合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书本更方便、手机搜索学习信息等。
看了这么多，真正做起来，很多家长还是很头疼，如何在父母亲自陪伴孩子，和让孩子利用电子产品之间找个平衡点呢？来看一位家长分享的三点履历，主页君以为非常得不错！
Part.1规定孩子利用电子产品的韶光
之前有父母问，孩子玩手机韶光已经良久了，不让他玩，就大哭大闹的，该怎么办？
这个问题实在也好办理，一来规定孩子利用电子产品的韶光，二来是可以提条件示他一下还剩多少韶光，让他说话要算话。
电子产品对孩子的吸引力是很大的，韶光很快就过去了，以是提条件示下孩子，让他有个韶光准备结束，对付孩子来说比较随意马虎接管。
当然，这个利用电子产品的时长也不必规定的那么去世，有的节目韶光长一点，二三十分钟，看看也无妨，但每天统共的时长最好不超过1个小时。
只要一贯保持这种规则，孩子就会逐渐习气的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，毕竟孩子都没什么低廉甜头力，还是须要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。
Part.2通过电子产品学习
在孩子利用电子产品的时候，可以教孩子理解到电子产品的优点，让孩子通过电子产品学习到新的知识。
父母可以让孩子学着舆图导航、拍照、录像、景象预报、微信语音信息等和生活紧密联系的实用性功能。
再者，父母可以帮孩子挑选一些有教诲意义的节目，比如动物天下，可以和孩子一起看，并且时时时问一下孩子，这是什么动物，那是什么，阐明给孩子听。
在平常的时候看些干系的绘本，带孩子去动物园，那么孩子从不同渠道接管的信息就全部结合起来了。
Part.3找到能替代电子产品的活动
有的妈妈说，孩子不看电视不玩手机就以为无聊，不知道干什么好。
以是说，除了利用电子产品以外，让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常主要的。
例如学画画、学下棋等等，每天都须要练习，也能培养孩子的专注力和耐心；或者带孩子爬山、拍浮，让孩子全身心都磨炼了；还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。
怎么样？觉得还不错吧！
家长只要多点去思考，孩子就会有更多的收成！
孩子玩手机危害多多，但是这种习气却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去手机里探求被爱的觉得。
转载自中国教诲在线公号
设计：王斯雯（演习）
编辑：周 丹
主编：吴海涛
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