1. 从家中的一个小区域开始整理
- 选择寝室衣柜作为出发点。先将衣柜中的所有衣物取出,堆放在床上。
- 按照时令、格局、颜色等对衣物进行初步分类。

- 逐一拿起每件衣物,思考最近一年是否穿过,是否喜好它的格局和舒适度。如果穿着频率低且不太喜好,就放入舍弃的一堆。
- 整理完成后,将保留的衣物整洁地放回衣柜,并可以利用收纳盒或衣架进行分类存放。
2. 制订清理物品的韶光表
- 准备一个日历或手机提醒运用。
- 确定每天清理的韶光段,比如晚上饭后 8 点到 8 点 30 分。
- 第一天可以选择清理寝室的抽屉,第二天清理书房的书架等,按照房间和物品种别依次进行。
3. 建立“犹豫箱”
- 找一个较大的箱子或收纳盒作为“犹豫箱”。
- 当碰着不愿定是否要丢弃的物品时,将其放入“犹豫箱”。
- 每隔一到两个月,查看“犹豫箱”中的物品,如果在这段韶光内没有用到,就果断处理掉。
4. 对衣物进行分类
- 把所有衣物集中在一个空旷的地方,如客厅地板。
- 按照穿着频率分为常常穿、偶尔穿和险些不穿三类。
- 再根据喜好程度进一步细分,将不喜好且险些不穿的衣物放入舍弃堆。
5. 为家中的物品设定固定存放位置
- 不雅观察家中物品的利用习气和频率。
- 为常用物品如钥匙、眼镜、充电器等确定固定的存放位置,例如在门口设置一个收纳盒放钥匙,在床头设置一个挂钩挂眼镜。
- 贴上标签或利用不同的容器来区分不同类别的物品存放区域。
6. 考试测验一个月不购买非必需品
- 列出生活中的必需品清单,如食品、日用品等。
- 在购物时,对照清单,武断不购买不在清单上的物品。
- 记录下想要购买非必需品的冲动时候,剖析缘故原由,提醒自己坚持一个月的目标。
7. 核阅订阅做事和会员资格
- 列出所有的订阅做事和会员资格,包括线上视频平台、音乐平台、健身房等。
- 回顾过去一个月的利用情形,对付很少利用的做事或会员资格,取消订阅或退订。
8. 定期检讨厨房的橱柜和食品储藏室
- 每月固定一天进行检讨。
- 查看食品的保质期,将过期食品丢弃。
- 评估厨具的利用频率,将不常用的厨具整理出来,可捐赠或出售。
9. 制订家庭物品的清单
- 逐个房间进行盘点,将物品名称、数量和大致描述记录下来。
- 可以利用电子表格或专门的清单运用进行记录。
- 每次购买新物品时,先查看清单,避免重复购买。
通过坚持以上步骤,逐渐将这些建议融入日常生活,您将能够更有效地履行极简主义,享受大略而故意义的生活。