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在这段短短数十秒的视频中，附和动感的背景音乐，一群学生在一名领队老师的引领下，做在课桌前，用双手跳着一段类似广播体操的“快闪”舞蹈。
据理解，视频中这位领队是宝鸡市高新四小西席陈菊艳。视频中跳的是由该学校从浩瀚体操中挑选出的一套室内“课间解压操”。在此之前，她已经多次利用课余韶光带领学生学习解压操。
“孩子们如果能不看电子产品，运动起来多好！
” 陈菊艳说，随着电子产品的遍及，不少学生染上了上课玩手机、课后玩手机的不良习气，既减少了彼此的互换，又摧残浪费蹂躏了课间安歇韶光，解压操既能让学生能够利用‘碎片韶光’磨炼身体，也能匆匆进学生的互换。”陈菊艳说。
（图片来自网络侵删）
“这套减压操是学校这学期在前期传统广播体操、戏曲广播操和武术操的根本上，新增加的，在课间十分钟内可以很快完成的一套解压操。”该校副校长李荣斌先容，解压操分为室内单人解压操和室外双人互动解压操，让孩子学习解压操也是为了让学生在课间有个很好的心态调度，学校不仅关注孩子的学习成绩还关注体育和美育各个方面的发展。
对付课间解压操，学生们也表示很喜好。三年级6班的刘宇轩说：“课间跳解压操我和同学的互动多了，关系都变好了呐！
”
该校卖力人表示，接下来学校还会不断完善减压操，通过科学合理的办法丰富体操内容、规范动作步骤，争取在更大范围教室内推广。
华商报李琳 曹敏敏
