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产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常消耗体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很随意马虎受到风寒的侵袭，须要一段韶光的调补，自然生产须休养30天，剖腹产须延长休养至40天以上。
这期间要避免着凉、感冒，或者使枢纽关头受到风、寒、湿的入侵。以是产妈妈的沐浴水温宜保持在35℃—37℃旁边，纵然是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一样平常要等过了40天往后再逐步打仗凉水。
升级为“准妈妈”后，许多女性为了保护腹中宝宝，都会自觉地脱下高跟鞋，换上平底鞋。休完产假，为了以完美的形象重返职场，不少新手妈妈迫不及待地换上心爱的高跟鞋。产后多久可以穿高跟鞋？
（图片来自网络侵删）
如果是自然分娩建议满月后再穿高跟鞋，如果是剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋，剖腹产后子宫规复比顺产慢，穿高跟鞋身体一定前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，一定影响到子宫正常规复。
爱美是女性的天性，但是有身的女性为了肚子里的宝宝可是事事小心，扮装品什么的一律不用了，可是生产之后就能用了啊，但是产后多久才能用护肤品呢?
一样平常的情形下，产后一个月便是可以用护肤品的，但一定要把稳，只能擦一些保养品，切切不可以扮装哦!由于扮装品里含铝太高，喂奶的时候宝宝很随意马虎吃到肚子里。 产后护肤因人而异的，特殊是你在利用护肤品的时候还要考虑你用的这个护肤品会不会影响到乳汁的分泌，同时会不会蹭到宝宝的肌肤上从而接管到他们的体内这样的问题。
以是，建议新妈妈们选择那些根本性的护肤产品就可以了，一样平常保湿的、淡化受孕纹的产品是可以利用的。
