把稳力不集中多由运动能力不敷造成
影响专注力的成分有哪些？专注力的特质有哪些？如何用科学的眼力看待孩子的专注力？李雨泉认为，要回答这三个问题，首先要家长全方位去理解孩子。在他看来，孩子把稳力不集中紧张缘故原由有五方面：一是剖腹产，剖腹产的孩子由于没有经由产道正常的挤压，失落去了一次大脑和身体相互折衷的机会；二是早期运动不敷，老年人带孩子。老年人相对体力不敷，行动不便，使孩子运动不敷，随意马虎造成孩子感统失落调。感统失落调的一个特色便是把稳力不集中。三是看电视过多，习气了看有趣的电视节目，就不习气相对呆板的知识讲解了。四是溺爱，溺爱令孩子只做自己喜好的事情，易养成
“除了第一条，其余四条实在都是可以透过后天来磨炼提升的。特殊把稳力不集中，多是孩子运动能力不敷造成的。”
培养专注力的关键是培养孩子的自控力
“培养专注力，更加主要的是培养孩子的自控力。”自控力，实在不是让孩子永劫光自控，而是让他们形成更多好的习气，为大脑的专注供应空间。
李雨泉称，培养自控力韶光是4-6岁。这个年事段的孩子，对事物好奇，同样对规则和哀求好奇。像起居的韶光，像自我整顿和参与家务的哀求，像待人有礼的哀求，每一个部分都让孩子形成更好的习气。过了这个年事段，孩子专注点已经分配了很多给学习，再培养就变得不随意马虎。
其次，规则意识与自控力是相辅相成的。避免用否定性词汇来教导孩子们，4-6岁这个年事段，要理解孩子自控力不好，很大程度上并不是听不听话的问题，是听不听得懂话的问题。有策略的自控力，重点便是掌握好难度，找到自己学习的阶梯；得到正面反馈，节制自己的节奏；透过形成习气，开释大脑空间。
此外，李雨泉还提醒家长，“培养事情影象，大家可以理解为听觉信息的短期存储，我们可以通过口头交代孩子一些东西，看孩子能不能记住，来不雅观察他的事情影象好不好。”
对付如何培养事情影象，李雨泉给予了一些实操的办法，如1岁半到两岁的孩子，可以进行亲子共读以及绘本阅读。幼儿园的孩子可以通过跟孩子谈天让孩子描述幼儿园发生的事情，吃什么好吃的，去引发调动孩子的事情影象，孩子在表达的时候背后须要思维能力去支持。“我们日常可以通过模块化影象，比如思维导图、数独来演习我们的事情影象。”
末了，李雨泉提到，提升孩子自我效能，帮助孩子建立自傲，不仅仅是对付培养专注力很主要，对孩子的全体发展过程都非常主要。“孩子的自我效能感，大略来说便是以为自己很不错，以为自己能做好某一些事情，完成某一项任务。便是积极主动地调动自己的专注力资源去做什么事情。以是我们会看到自我效能感不错的孩子每每能够更加专注地做一些事情。”
各年事段专注力培养重点各有侧重
李雨泉认为，各年事段专注力培养重点各有侧重。首先，0-3岁这个年事段紧张该当关注的是发展过程中的“养”以及专注力的保护。“我们现在不少家庭再加上长辈通知，可能会非常关注“养”，便是孩子渴不渴，饿不饿，冷不冷，坐在那里玩儿了良久了要不要上厕所。我们会认为，孩子自己玩，便是孩子无目的地玩，乃至于由于避免孩子有危险，我们要积极干预。”李雨泉称，实在玩，和其他孩子能独立做的事情一样，都是故意义的。孩子的能力是随着探索而增长，玩、吃、动，都是故意义的独立探索，这对付孩子专注力的保护很主要。
0-3岁的亲子共读我们可以更多地选择一些帮助视知觉发展，收成知识认知和思维办法的书。4-6岁是发展规则意识自控力最集中的年纪。这个阶段，刚好是孩子进入幼儿园的第二年，以及进入小学之前的阶段，这个阶段是幼儿园到小学的过渡，以是发展规则意识，培养自控力，提升各个维度的专注力尤为主要。
在这个过程中，孩子要学会离开家庭，到集体生活，去参与学习发展的一个氛围，去适应集体的规则，学习的生活。有非常多的孩子须要去适应离开家的规则。“我们在这个时候利用家庭褒奖积分表这样的工具，要把任务拆的很细，变成不同的动作，一个动作一个动作去完成。这样孩子才能意识到原来我这个动作和那个动作是有干系性的，而且他能够清楚地意识到自己的不同行为有不同的衡量标准，他才能够关注自己规则是什么，如何去掌握不同的行为，达成与家长约定的目标。”
7-9岁这个时候学科专注力各不相同。孩子进入到小学年事段往后，在上学期间，我们会创造有的孩子有很明显的偏科征象。
“以是在这家长普遍的一个疑问，便是我孩子的专注力到底是一个普遍的问题，还是所有科目都有问题，还是说他为什么在语文的时候就还不错，到了数学课怎么就能这样？”李雨泉阐明说，不同的学科对付孩子的专注力的发展的哀求本身便是有差异的。如果说孩子专注力是一个固定的，或者说他是有他自己的固定的长板和短板的，那么如果在某些学科刚好契合他的长板，他是更随意马虎发展出来比较好的学科专注的。如果在其余一些学科，恰好学科哀求的长板，或者说专注力的能力维度，正好是孩子的短板，这个时候孩子在这个学科上面表现出来的专注力也会相对的比较差。
燕姐教诲圈内互动互换热烈
李雨泉特殊提醒家长把稳孩子视知觉的发展。“视知觉的风雅程度便是我们眼睛的分辨率问题是非常主要的。在这里我也要提醒家长，把稳孩子用眼卫生的问题，有的孩子成绩不好，可能纯挚便是看不到，看不清楚，这些事情家长要敏感。”
整理：南都 梁艳燕
