老张吸烟三十年了，从没碰过***，本日途经一个***的小摊，溘然被广告吸引了。他想戒烟良久了，试着戒烟好几次，都由于烟瘾太大失落败了。
“***真的无毒，能帮戒烟吗？”老张疑惑地问了问小摊的老板，喷鼻香烟哪里会无毒无害呢？
“当然了，***不含尼古丁，还有国家专利认证，很多人都在用来戒烟。”老板拿出一支***，专门指出了包装上“专利认证”的小标签给老张看。
老张听完后决定买一支，价格并不便宜，一支200多块钱，够另日常平常抽好几包烟了，虽然老张有点心疼，但是老张以为假如真的有那么好，能戒掉烟，那还是挺值。
老张真的能戒烟成功吗？原形可能有点残酷。
一、忽悠人的***，实在并不能戒烟
***，是一种仿照吸烟感想熏染的产品，通过加热***中的液体产生气溶胶的办法，让利用者有吸烟的觉得。只管市情上很多***产品都声称不含尼古丁，但实际上，大部分的***都含有尼古丁、甘油等物质。
上海市普陀中央医院的史兆雯医师指出，***中也含有尼古丁，它的含量与***烟油种类、品牌等干系，纵然***中的尼古丁含量比传统的烟草比较比较低，但实际上同样具有成瘾性。实际上，天下卫生组织也曾经表示，利用***并不是戒烟的科学手段，。
二、多个国家禁用，危害比喷鼻香烟还大
英国BBC电视台做了一个戳穿***危害的记录片，指出***不但不能帮助戒烟，还会对身体产生更大的危害，传统的喷鼻香烟会导致人体53个免疫基因受损，而***却会导致358个免疫基因受损，由此可以看出，***对人体的侵害是传统喷鼻香烟的7倍之多。正由于如此，包括新加坡、菲律宾、巴西在内，已经有很多国家禁用***！
谈及***，就不可避免地要谈论它的“三宗罪”了。
增加患癌概率：由于***紧张是靠溶剂发挥浸染的，而溶剂中又含有尼古丁、丙二醇等物质，在加热的过程中，还会产生气溶胶，这些物质对付身体的危害是很大的，而且还会让烟瘾更大，可以说，让利用者患上肺癌、口腔癌、膀胱癌等多种癌症的概率大大增加了。
增加心血管疾病发病率：***的烟雾很大，不仅会让利用者吸入更多的有害物质，也会让周围的人受到更大的侵害，导致体内血小板聚拢，永劫光下去，随意马虎涌现血栓，增加了心血管疾病的发病率。
严重侵害呼吸系统：***的气溶胶会增加呼吸道炎症因子产生的几率，从而导致人体肺部功能低落，影响呼吸系统的正常功能。实际上，***的烟雾中甲醛的浓度已经足以对人体呼吸道产生强烈刺激了，它的含量是室内空气中甲醛最高浓度的数十倍以上！
只管***危害巨大，在中国，它依旧拥有非常火爆的市场。
三、很多中国人还在用***
***在中国非常受欢迎，年轻人尤为青睐，在我国，15岁以上的人群利用***的人数约为1000万，个中，以15岁至24岁的人群利用率最高。有数据显示，2019年，初中学生利用***的占比为2.7%，高中学生***利用率为2.2%。
我国已经是***的生产大国、消费大国，光是深圳的***产量已经占环球的九成以上，而且出口一百多个国家和地区。
***备受欢迎的缘故原由之一，是其作为戒烟的噱头，然而，用***戒烟，只会“越戒越上瘾”。
四、戒烟，不能再靠***！
至心想要戒烟，还需做好以下三件事：
1、做好戒烟准备：当你决定戒烟的时候，须要武断自己的信念，并且奉告身边人自己的想法，得到他们的支持、合营，还可以向成功戒烟的人请教，得到戒烟的履历，找到适宜的方法。
2、烟瘾产生发火时武断不吸烟：戒烟过程中，一定会碰着烟瘾产生发火的时候，这是无法避免的，一样平常来说，每次烟瘾产生发火会持续5分钟旁边，如果你能战胜，就降服了这次烟瘾，重复多次，就永久降服了它。烟瘾产生发火时，一定要武断做到不吸烟。
3、适当利用药物：如果戒烟过程实在过于困难，不妨考试测验药物替代，如利用尼古丁替代药物，可以大大增加戒烟的概率。不过，在利用药物之前，一定要咨询专业人士，并且把稳监测不良反应。
随着以上三步走，相信不久之后，你就能戒烟成功，反不雅观那些想通过***来戒烟的“捷径”，还是算了吧！
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参考资料：
[1]《***真的能帮助戒烟吗？ | 天下无烟日》.上海科技馆.2021-05-31
[2]《你以为***就不是烟了？它的危害要当心了！
》.共青团中心.2021-02-07未经作者许可授权，禁止转载
