瞥见我进门也没有反应，叫他，也爱答不理的样子，眼睛始终不肯离开电视和手机。用饭时也要一边看电视一边用饭。
干什么都要和我们讨价还价，让看电视、玩手机就干，不然就不干。更严重的是，我觉得儿子都快被动画片带偏了。
有一次，我问儿子假如自己一个人在家，坏人来了该怎么办？
儿子竟然说他会在房间挖一个陷阱，上面扮成地板，坏人一进来就掉到陷阱里了。
儿子说的不便是动画片里的桥段吗？
我开始意识到问题的严重性了。以前在家，我和孩子爸爸、爷爷奶奶正忙时，如果孩子哭闹，我们就会对孩子说：“乖，别哭了，你先看会电视、手机，等我们忙完了陪你。”
孩子总是在我们很忙的时候，一会让我们给他讲故事，一会陪他搭积木，我们烦不胜烦，索性把手机给孩子，或者打开电视，让孩子暂时安静下来。电视、手机，成了我们哄孩子的“免费保姆”。
意识到了问题，那么就要做出改变。
我是如何帮助儿子戒掉手机电视瘾的？要让孩子戒掉手机、电视瘾，当然不单单是孩子一个人的事情，肯定须要百口一起合营。
首先，立规矩。
我和婆婆进行了一次的互换，和婆婆达成了共识：如果孩子往后再以看电视、玩手机和我们谈条件，我们武断欠妥协。
我们百口开了一次正式的家庭发言，我和孩子商量制订了规矩，约定了每天看电视、玩手机的韶光，一天只能看一次，每次不能超过15分钟。如果孩子做不到，超了韶光，那下一次的看电视、玩手机韶光就取消。
我很有仪式感的在家庭发言上，给儿子读了规则，然后开始履行。
其次，树范范。
我知道孩子的模拟能力很强，他们很善于有样学样。如果我们做父母的回家夹帐机不离手，电视看到很晚才睡，却声嘶力竭地哀求孩子阔别手机、阔别电视，可能吗？
以是，我和孩子爸爸约定，往后回家手机放到固定位置，不玩了，好好陪伴孩子，给孩子做一个好的榜样。
专注的高质量陪伴孩子，不再三心二意，一边陪孩子、一边刷手机，要心无旁骛的谛听孩子，和孩子互换。
第三，增加户外活动。
没有孩子不喜好到户外去玩、去运动的。
为了儿子不玩手机、不看电视，我和孩子爸爸每到晚饭后都带孩子下楼玩，小广场打秋千、玩滑滑梯、跳绳、跑步等，至少陪孩子玩一两个小时。
到了周末，也只管即便多找机会带孩子打仗大自然。
以前一到周末就想偷
我创造，孩子看到大自然中的这些动物、植物时，眼里是有光的，孩子特殊愉快。
第四，探求替代品。
不想让孩子看电视、玩手机，那就要让孩子有事情可做，有东西可玩，而且这个东西玩起来还要比看电视、玩手机更故意思。经由我的不雅观察，儿子比较喜好动手类的游戏、喜好自己探索、研究。于是，我比较、考试测验了很多种玩具，创造孩子对拼图特殊感兴趣。
我就给孩子买了一套拼图，空闲韶光就陪孩子一起玩拼图，有时候，孩子还会让我和爸爸跟他一起比赛，看谁拼的快。
我为什么要给孩子选择拼图？紧张是由于：
1、能提高孩子的动手能力、增强手眼折衷。
2、能培养孩子的视觉辨识能力。
3、能磨炼孩子的逻辑思维能力。
4、能培养孩子的专注力和耐力。
5、能让孩子通过拼图游戏理解部分和整体的关系。
6、能帮孩子建立平面组合观点。
有的人可能会问，小小拼图，有这么多浸染吗？当然。
一张拼图，有几十个小拼图块，要想把这些小拼图块拼成一张完全的图，须要孩子调动大脑，去仔细不雅观察每一张拼图块，去比拟、影象，并不断的去考试测验。
玩的过程中，由于孩子常日急于快速拼好，以是会变得非常安静、不吵不闹，特殊专注，这也恰好磨炼了孩子的专注力。
我还创造，孩子在玩拼图时，特殊有耐心，有时候一个小拼图块要试好多次才能找到得当的位置，而孩子一点都不嫌烦，一点点耐心的考试测验着。
孩子不雅观察事物和剖析事物的能力，便是靠这样的游戏一点点培养出来的。
教诲家蒙台梭利说：“如果只给孩子一种玩具，我会推举拼图。”
拼图游戏，看似大略，却能够让孩子的大脑得到多方面的开拓。
我把我家孩子玩的这款《幼儿动手动脑益智拼图》推举给大家。如果你不想让孩子成为电视迷、手机迷，那就给孩子入手一套，空闲时陪孩子一玩拼图游戏吧。
之前看过一个两岁的孩子，由于平常常常拿动手机玩，导致患上了干眼病，看东西总是一直地眨眼，晚上乃至连睁眼都变得很困难。
电子产品造成眼睛严重损伤的事层出不穷，尤其令人酸心的是，还常常发生在孩子身上。
作为家长，我们该当给予孩子高质量的陪伴，而不是让手机、电视成为哄娃的工具。
